20201203读书摘记

作者: 无名小卒子 | 来源:发表于2023-11-17 20:43 被阅读0次

几乎所以的癌症、肿瘤患者,都有一个不幸的童年。

我们与父母的关系的质量,能够影响我们未来的健康。与父母双方关系都紧张的人,中年时,100%身体出现了疾病。而与父母双方关系良好的人,只有47%出现身体问题。想办法修复自己跟父母的关系。能够不让孩子和母亲分离就不要分离在一个孩子还没有会说话,还没有形成语言,他唯一能够依赖的安全感的来源就来自母亲。

按秩序来,各安其位。你一定要做好自己该做的事,把自己的角色演好。在什么岗位,就全身心投入。一言一行,一思一念,都对应了以前的种子,也给以后种下了种子。种什么得什么,不种就想得到,是痴心妄想,白日做梦。得理更要饶人。

勇敢的展开自己的翅膀,奔向宽阔的天空。“宣泄”不一定适合每个人。

收回30%的情绪,是一种内心的能量。

把方便留给更不方便的人。

人生有时候需要模糊处理,太精明或太用力,都会适得其反。最有创造力的工作,一定来自于热爱,一定来自于他有内在的自驱力和创造性。脑子里天天想着钱的人,是干不出漂亮事儿的。

所谓的挫折和失败,是人们给自己给它贴的标签。做一个修行者,你就要反脆弱。成也行,不成也行,反正我就正常做事儿。

放松才能发挥最大的创造力。才能找到10倍增长的可能性,如果太紧张了,就只能靠努力,最多增长20%。放下争强好胜,放下自卑、偏激,让一步海阔天空。别人争,我不争。别人怕吃亏,我不怕。我愿全部的一切都美好。舍弃一些或很多,但问心无愧。

“在这儿你是安全的,想哭就哭吧。”学会帮助别人,一切随之顺之。

一个家要都动起来,光一个人动不行,一个人乱动也不行,一个人瞎指挥也不行,必须每个人把自己的位置站好,角色站好才行。在家里就应该都朝内,面对外面大家都朝外,但是里面的形状要保持稳固不变。面朝外的时候,内部会有很坚强的支持给我。当我们弱的时候,我们让他朝内,大家都会更无助,甚至会失望。背对着背,让他们注意力朝外,放心朝内的东西,就是淡化伤痛的感觉,和淡化伤痛的交流,一致对外,忙碌对外事情的时候,里边的事情就会淡化。有距离的亲密,有时候是最好的模式。

沟通的起点是倾听。能放下的事,尽早放下。放下五欲六尘。

刀尖拭蜜。

我给他们提供的是建议、创意,而不是指挥。

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