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我每天乐意想做的

我每天乐意想做的

作者: 爱笑人么开心有用 | 来源:发表于2019-03-08 10:03 被阅读0次

1、笑一个……

2、自然幸福歌唱起……

3、俯卧撑走起

4、提肛练习,深蹲

5、玛玫垛舞蹈

6、冥想(准提咒10点后)

7、营养餐

8、每天学习早上6点到8点

每周三下午2点半到4点汾河边做整体呼吸训练。

每周五上午9点半到10点半做玛玫垛。

每周日做聚会互动分享。

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