日常生活中，你有没有经常碰到这样一些问题：垃圾消息不时地向你袭来，叨扰你正常的生活；他人的闲言碎语，使你不知怎样做出选择；本想静下心来好好提升自己，谁料哥们打电话一起喝茶喝酒……
如果在你的生活中存在以上的问题，且还被其所累，那么我想你可能就缺少这样一种能力——屏蔽外物的能力。
（一）屏蔽垃圾消息
如今是一个消息爆炸的时代，也是一个垃圾消息满天飞的时代。如果你喜欢看那些垃圾消息、低俗、无知的视频，平台会根据你的喜好不断地推送这些消息、视频。
如果你不想让这些垃圾袭扰你，那最好的办法是看一些正能量的消息和视频，来增加你的知识、提高你的认知。
（二）屏蔽闲言碎语
生活中，我们干一些事情，免不了被他人说三道四，闲言碎语。如果你缺乏定见，那你自然的受其左右。
俗话说：公说公有理，婆说婆有理。你不可能被所有人满意，如果想讨得所有人欢喜，那唯有你被撞的伤痕累累。
要想做自己的事情，过自己的生活，谈自己的爱情，那就要屏蔽他人的闲言碎语，听从内心的声音，做出自己正确的选择。
（三）屏蔽垃圾人
我们在日常生活中，免不了会遇到一些垃圾人，比如借钱不还者、不孝顺父母的、自甘堕落的、生活消极的、充满负能量的……等等。只有尽可能的屏蔽、远离他们，我们的生活才能走上正轨。
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