发现别人的优点

看到别人的缺点是自己的小我在作祟。小我的特点是评判，恐惧，比较，胆怯，退缩，自私。

人做某件事的时候，都会听到这个声音，这个太难了，我不想做了，这个时候若遵从小我的，就会放弃。跑步时，开始跑步时，经常会听到这个声音，太累了，若不去管他，坚持跑，过了三公里以后，跑起来会感到轻松。再跑一段时间，又会听到这个声音。所以所谓挑战自己的局限，就是不理小我的提醒，坚持做下去。

小我不断地给自己设限，我们要做的就是不断打破这种局限。

对自己是这样，当我们想放弃的时候，往往稍微坚持一下，看到自己这个想法，继续做，就突破了局限。

对待别人也是一样，人最喜欢做的事就是和别人比较。喜欢看到别人的笑话，喜欢自己比别人强。喜欢背后议论别人的是非。当你去评判别人的时候，要看到的是小我在评判去，它往往是狭隘的。这时要提醒自己，去找别人的优点，每个人都是不完美的，而对于自己我们常常是自我夸赞的时候多，很少会看到自己的不足，常常喜欢向别人夸赞自己的优秀。若我们在看到别人缺点的时候，马上去找他的优点，心里会更舒服。

单位有同事常常在工作群里发牢骚，各种不忿都要在群里说说，大多数人多不言论，只是背后笑话她。有同事说没有她在群里发消息简直活不下去了。我们都知道这是在调侃她。可她身上确实有许多优点：敢直言，真实，能做买卖，交际广泛，知道的事多，包打听。热心助人，敢爱敢恨，是敢于向不良事物挑战的代言人。

看到别人的缺点，这些缺点就会在自己身上显现，否则你看不到。看到别人的优点，自己也会逐渐拥有这些优点。

越看到别人的优点，自己的优点越多，心情越愉快，人际关系越好，乐而为之。