自尊水平低的人特别喜欢评判自己，更喜欢评判别人。
怎么能够练习不评判别人呢？就是看电视看到一个新闻人物，不评判。不要评判新闻人物。网上爆这个出了什么料，那个出了什么料。吃瓜群众，瓜多得吃不过来。你别去吃那个瓜。不要去吃那瓜，不要轻易地评判别人。
因为你要知道你的评判都是来自于你内心的伤痛，你的负担太重，所以才恨那个新闻人物。那个新闻人物跟你有什么关系？！而且那个新闻人物出现这种状况，他经历的什么事，你一无所知。但是你借着这个新闻人物，把自己的负能量全部爆发出来，在网上不断地宣泄。那骂的都是你自己。
我们经常评判别人 不接纳别人 所有的外在评判其实都是自己对自己的评判 对自己的不接纳 所有对别人的愤怒和不满都包含...
现在的外在是以前评判自己，评判别人能量的投射，内在不分你我，评判别人就是在评判自己，所以不接纳别人就是不接纳自己，...
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不评判自己 中午，美容院的阿姨炒了黑木耳豆芽花生蛋白质韭菜、酸萝卜条炒粉、一个土豆玉米汤、胡萝卜青菜炒饭，把豆腐乳...
昨天太累了，我平时不怎么做体力活，其实我老公舍不得让我去做，大晚上货不多，没法找卸货工，自己搬搬。搬到一般已经很累...
下午跟同事聊天，觉得自己真的很笨，我是一个笨笨的人，这是我对自己的人设。那么我真的很笨吗？ 真的笨，比如办公室的很...
1亲爱的舒雁，我不评判自己，也不评判别人，我不谴责自己，也不谴责别人。 2我无条件爱我自己本来的样子。 3我可以主...
如果你真的不评判自己 你就不会在乎 别人对你的评判 甚至你不会评判自己的评判 如果你...
如果你真的不评判自己 你就不会在乎 别人对你的评判 甚至你不会评判自己的评判 如果你...
如果你真的不评判自己 你就不会在乎 别人对你的评判 甚至你不会评判自己的评判 如果你...
本文标题：直面自己：不评判自己和别人
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