从原就职岗位或者公司离开的时候，需要先和上级领导提出此事。这对很多人来说，是一件艰难的事情。原因有三：
1. 如何提出离职而不伤感情？
2. 如何避免争执冲突？
3. 如何能够顺利按时离开（没有阻挠）？
离开一个公司或者岗位，原因有很多，大部分是因为：
- 与上级关系不好
- 没有发展空间
- 工资待遇低
- 能力与岗位要求不符，无法胜任
原因肯定是有的，但是请求离职的时候，却不好直说这些原因，因为说出来也改变不了什么了，可是不说又感觉没办法交代清楚。
其实，当一个人提出离职请求的时候，实际上这个人已经到了再也无法忍受的地步，那么很多不满的言语或行为早已为人所知，无需多加说明和点评了。
如果离职的时候，能做到下面五件事，那么就是一个成功的离职会谈了：
1. 感谢领导的培养
任何一个领导，都有他能成为领导的资质和理由。即使他有90%的不对，他也还拥有10%的优点，都有我们可以学习的地方。
2.感谢团体的支持。
任何一个成功，都离不开团队的支持和合作。
3.预祝公司（或部门）未来更好
曾经工作过的地方，也是自己的福地，要给予祝福。（也许你还会绕回来）
4.承诺做好交接工作
完成自己的最后一步工作，也是对自己有个交代，善始善终。
5. 询问对自己的反馈
这是最难的，也是最珍贵的。如果可能，可以真诚地向领导要个对自己的反馈，以便在未来的岗位上可以使用。到了此时，关系也就走向了一个和气的状态，好聚好散的样子，是大家都舒服的。
一个和谐的离职会谈，既能给自己一个顺利的离职流程和友好的同事关系，又能为自己的未来多一个机会，将来可以时不时回来看看，多一个职场资源，何乐而不为呢。
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