无论发生什么事，也不要生气

      无论发生什么事，也不要生气，生气无济于事，伤了身体还碍事。

    总生气的人，心脏不好、胃里有胀气、肝里火旺盛、会神经衰弱、难以入眠等。生气时，我们往往是控制不住自己的情绪，有时候会因某人或某事感觉肺都要气炸了，会被气得浑身哆嗦，会被气得天旋地转，气得嗓子冒火，气得脑门充血……大气一场，就是对自己的身体和精神施加一场酷刑。

        百病源于生气，坏脾气和坏心绪，对健康一点都无益。生气的成本很贵，代价也很高，还坏了你的心情，只会让你的生活被负面的情绪控制。

      不生气，是一种本事。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙，不生气，你就赢了。

          有句话说得好，如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。

做人，多一份淡然和宽容，放下一些执念，原谅别人，也是放过自己，要知道，心情是自己的，身体是自己的，用大气，和气，来化解这些生气的东西，不要让生气乱了心智，伤了身体。

        为人处世中，我们自己的心和情绪，应该由自己来主宰，做一个能控制自己情绪的人，处理好烦乱不断的生活，遇事，让一步，是明智。

        大事，多一点宽容，多一点大度，少一些情绪，少一些烦恼，不要让生气产生的戾气，将自己的心绪扰乱，让生活陷入恶性循环。

      善待生活，就是善待自己，善待自己，就要从不生气开始。