“真正的亲密关系是你与另一个人之间深刻的、自由的、相互回应的联结。”
在看这本书之前，是被它的标题吸引《假性亲密关系》，之前有看过的一本书是《亲密关系》，没想到亲密关系也能制造出假象。
这本书主要讲了不管在爱情、亲情中，我们与伴侣、父母之间的关系都存在着“亲密的假象”。
这种假象的背后隐藏的是对自己的不了解，对对对方的不了解，也不确定自己能在这段感情中获得什么。
很多人自身的心理问题是阻碍亲密关系的发展的重要原因。
但是假性亲密关系描述的是亲密关系中的盲区和未被解锁的状态，而不合适是假设所有盲区都已解锁，依然无法接纳彼此。
比如我们在生活中会遇到这样的问题：TA对我到底是不是真爱？亲密的我们为何难以表达真实的情绪？心动就可以交往吗？难熬的感情坚持还是止损？我们为什么得不到父母的认可？
关于感情，简直有说不完的话题。
那么，如何才能与我们的家人或者伴侣更亲密，如何知道自己在某一段感情中想要获得什么呢？
作者说：
001 当我们去了解他人的心思时，如果关注他做这件事情的价值和意义，而不仅仅是关注对错，会更容易进入他的内心，从而知道是对什么的渴望让他愿意以冒险的方式去表达。肤浅的人关注对错、评论是非，深刻的人的关注内心的动机和渴望。
002 当你不满对方的某些行为时，你自己充满抱怨的反应是在强化这些行为，还是在鼓励他做出改变？当得不到对方的回应或配合时，你是否反思过自己的沟通方式？我们不能期望改变别人，但可以反思自己扮演的角色如何推动他人变成了现在的样子。
003 所以对于如何与人相处的问题，我鼓励你从问“戴面具还是做自己”，慢慢演变到问“我是否擅长洞察和适应不同的人际关系环境”。
004 想要和一个人亲近，就必须花时间耐心地陪伴他。想要和自己亲近，就必须在寂寞中倾听内心的声音。
005 对于所谓原生家庭不幸福，我更愿意将其视作原生家庭中学习能力和学习机会的缺失。把不幸化成能力，才有改变的可能。
006 良好的执行力是对付自卑最有效的方式，正因为成长缺少赞美和鼓励的环境，我才会把自己看得很差劲。
读完这本书，我认为我们必须先重视自己内心的声音，关注自己的需求和渴望，包括自己的情感模式、内心状态、成长经历。
只有先了解自己，才能更好的了解他人，从而了解这段感情，走进他人的内心。
曾看过这样一句话：“没有100分的另一半，只有50分的两个人。”
每一段感情都不是一成不变的，而是互相不断成长的动态过程。
我们都应该具备安全型人格，安全性不是向别人讨取，而是要自己给予自己的，总得来说自我成长了，一切关系都会得到缓解甚至被解决。
网友评论