需谨记:
一个人，
最可怕的就是内耗，
过度的自我消耗，
过度的分析、思考以及自我否定，
你会现很累，即使什么都不做，
因为精神上的消耗，
往往比肉体消耗更煎熬，
无人问津也好，技不如人也罢，
你要试着安静下来，
去做自己该做的事，
而不是让烦躁和焦虑，
毁掉你本来就不多的热情和定力，
记住，
让你内耗的人或事，
都不是好人好事，
别理，别问，别起任何波澜
拒绝内耗，做好当下的事儿，远离让我们内耗的人和事，亲近让我们放松、有能量的人和事
需谨记:
一个人，
最可怕的就是内耗，
过度的自我消耗，
过度的分析、思考以及自我否定，
你会现很累，即使什么都不做，
因为精神上的消耗，
往往比肉体消耗更煎熬，
无人问津也好，技不如人也罢，
你要试着安静下来，
去做自己该做的事，
而不是让烦躁和焦虑，
毁掉你本来就不多的热情和定力，
记住，
让你内耗的人或事，
都不是好人好事，
别理，别问，别起任何波澜
拒绝内耗，做好当下的事儿，远离让我们内耗的人和事，亲近让我们放松、有能量的人和事
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本文标题：随心随笔58
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/onvbmrtx.html
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