每个疾病背后，都有一个灵魂的期待首先，我们必须明确一个观点：我们每个人都是健康的，因为健康是身体本来的样子。这一点认知非常重要和有力量！你有什么样的信念系统，就有什么样的身体；你有什么样的信念系统，就有什么样的健康和人生。佛家说，信为道源功德母。那到底信谁？很多人说，是信自己。那关键是信自己什么呢 ？相信自己的本自具足。从健康上讲，我本是健康的；从关系上讲，我本是和谐圆融的；从财富上讲，我本是丰盛富足的。我们的本质是平等无差的自性。自性是每个人都有的，一模一样，没有高低贵贱之分。那个真我不会生病，不会不舒服，祂纯洁通透，是不增不减、不受限制的永恒存在。但是我们把祂忘记了。
身体，是修行的第一道场倾听身体的声音，读懂身体的表达，满足身体的渴望和期待，才是真正的回家，有了和身体的链接，才真正有了根，才有了滋养自己的基础。借由身体我们才有了生命的体验和感受。这一点无论你是谁，都是平等的，无论你是谁，从生到死，你所创造的物质一样带不走，带走的只有感受和体验。疾病只是一种体验，当我们看到疾病背后灵魂的期待，并满足了它的期待，疾病就失去了存在的意义。而真正的答案在我们内在。我们只需要停下来，去真正地看见自己，看见真实的自己灵魂的渴望。爱自己，是一切的答案。如何知道自己有怎样的期待和渴望呢？如果你从不倾听自己内心的声音，你如何懂得身体的诉说和表达。如果你从来都没有爱过自己，你如何感受得到五脏六腑的状态。我们给不出我们没有的东西。所有的不舒服都在唤醒你，回归。回到身体，回到心里，才是真正的回家。身外求法皆非法，回到身体才能拿到身体的智慧，借由欣赏自己，才会发现自己有真正的慈悲，除非你对自己的身体慈悲，否则你无法对其他人的身体慈悲。只有这样，你才会拥有和万物一体的感觉……
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