焦虑和抑郁

  记得我患抑郁症和焦虑症是在读初中的时候，那时候觉得没什么症状，后来长大了，病情也跟着变化。我才感觉到内心的痛苦。尤其是抑郁情绪，整天不高兴不开心，对待朋友冷淡，我的心态真的很悲观，那时感觉人生没有了希望和抑郁。其实我多么渴望走出抑郁症，像一个正常人活着。抑郁也伴随着焦虑情绪，觉得心理整个不平衡，感觉什么事要发生，各种担忧，恐惧。这么多年我也走过来了，还好一直在坚持服药，我相信奇迹会发生。我觉得这个世界还是美好的，我相信美好的事会发生。记得我心情最沮丧的时候偷偷躲在被窝里哭泣，想起了许多伤心的往事，想起了为什么我竟然成了现在这个样，我觉得一个人的情志可以影响人的一生，所以心态很重要。有时痛苦得想要放弃生命但又害怕死亡。如果当初不吃药我想现在可能没有我了吧。我知道自己为什么会得抑郁症，由于我的性格孤僻，不爱结交朋友，不喜欢出门，所以我才会有这种病。不过我觉得我的抑郁症属于轻度的程度。我相信医生相信身边的朋友给予我的关怀和爱。我的心里曾经有一段创伤，后来我又换上了强迫症，但是比抑郁症要好过。有时我在想我身边还有许多比我严重困难的人，我的心稍稍得到安慰。现在吃了药虽然还是不敢出门，但是至少我的情绪没有低落，我的爱好我没有放弃。曾经我住过院，在医院就像坐牢一样，被束缚受约束，医院可不是那么好呆的。有的人患了抑郁症竟然选择自杀，比如跳楼，吃农药，跳河。我觉得抑郁症越来越恐怖，它就像是一个无形的杀手剥夺了多少人的信念和意志。我不像他们，因为我的病还不达到那种程度，我想的开。我觉得尤其是现在的大学生，他们的压力他们的就业问题困扰着他们，女性比男性更容易患上抑郁症。有病其实不可怕，只要勇敢的去面对去接受。我希望更多的人能走出抑郁症的阴霾……