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概述
《把时间当作朋友——运用心智获得解放》, 作者是李笑来,这是一本对个人成长大有裨益的书，在很大程度上，它已经成为我的成长指南。
第〇章: 困境
既勤奋又懒惰，这种现象源于对“时间压力”的感受。时间紧迫促使人们超乎寻常地勤奋，甚至是假装勤奋。与此同时，人们也在寻找捷径，试图做到事半功倍。没时间了，是一个巨大的恐惧。
时间是客观的，无法被控制。能改变的只有我们自身。只有接受这个观念才能有解决问题的希望，但是很难，因为这未必是你以往认同的观念。
人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念。
第一章：醒悟
一个神奇的现象：我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。
你的⼤脑并不是你，你的⼤脑是（属于）“你的”⼤脑。
尽管你⽤它思考，好像它也在指导你的⾏为，但是你要明⽩，你不应该⾪属于你的⼤脑，⽽应该是它⾪属于你，你“可以控制你的⼤脑”——分清主仆很重要。
《美丽心灵》中得主人公约翰纳什以及维克多弗兰克都是成功地控制了自己的大脑，而不是被自己的大脑所左右。
跟着感觉走，就永远是大脑的奴隶。
一个人的心智是他的知识和经验的总和，其中也包括他的思考方式和思考模式。心智一旦开启，就会积累，过滤，直至根深蒂固。心智上不封顶，下不保底。心智可以发展、培养、重建，甚至反复重建。
人们可能会基于一模一样的原因做出截然相反的决定。比如“学这个东西有什么用呢？”
对这个问题不知道答案，是有的人拒绝学那样东西的理由，但却是有的人决定去学的原因。后者终究会体会到学了某样东西的好处，于是他们就明白了技不压身，当遇到新的学习机会时自然而然地采取相同的策略。
做出截然相反决定的理由是一模一样的，可见这种情况下逻辑无能为力。
摆脱自己的局限，需要心智的力量。
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