最公平的事情就是减肥了吧,大家同一起跑线,无关身份地位金钱,当然那些吃不胖的人除外。
减肥道路上的绊脚石太多了,工作没时间,手机太好玩,美食太好吃,运动太累,我们总能给自己找到诸如此类的借口,然后减肥这件事一拖再拖。
虽然说制造身材焦虑不太好,但是扪心自问,摸着自己肚子上那一圈圈肉,瘦下去不好吗?再也不想因为胖了而导致衣服都穿不下,身材变形穿什么都不好看。
是时候让自己卷起来,用身材来展示自己的自律,我们也能更加自信。
最公平的事情就是减肥了吧,大家同一起跑线,无关身份地位金钱,当然那些吃不胖的人除外。 减肥道路上的绊脚石太多了,工...
减肥不是什么新鲜事,对于大多数人来说,它是个反反复复却不得要领的bug,有句话怎么说的?如果你懂减肥方法的越多,那...
(一) 刚才和老爸打电话,发生了以下对话。 “爸爸,弟弟现在正是长身体的时候,你要多跟...
1.健身,和写作一样。开始之前,别想太多,直接进入热身运动状态就OK。而写作,是下笔之前,别想太多,为目标而写就行...
自己减肥,真真切切感受到人体真是个精密的仪器。 开始阶段BMI 22,不算瘦到也在正常范围之内,我自认为是自律能力...
昨天没有注意时间,画着画着竟然过凌晨12点了。还没这么晚交过作业,有点不好意思。问组长最晚几点交不算违规,组长...
减肥是女生一直的事业,不过很多人都半途而废了。 热量的消耗和摄入影响着减肥的效果。所以,我们常说要管住嘴,迈开腿,...
最后还是没有参加那个群。减肥群。 其实那几天是真的瘦了,前几天群主说要收费。其实并不是因为收费,费用并不是很多。 ...
减肥前:(124斤) 减肥第一天,(10.25) 杂粮煎饼,豆浆中午两个青菜,一个馒头,晚上,两半柚子,一杯代餐 ...
今天询问了朋友圈里面的好友是怎么瘦下来的,后来发现也是配合着产品一块瘦下来的。 其实在想怎么现在有那么多的靠这种方...
本文标题:减肥二三说
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