今天get到一个词，PDCA。于是乎，我就现学现用了，这是我第一次有意识的应用PDCA。
什么是PDCA，PDCA即戴明环。今天我对它的定义有了更细分的理解。
做任何一件事情都要制定计划 ，然后执行它 ，执行完以后获得反馈 ，从而进行改进 。并将其内化到身体的一部分。
学习→ 感知 → 认知→ 决策→ 行动→ 反馈→ 改进 形成一个闭环，闭环：从开始到结束，以最短的时间内把事情完成，完成之后来验证并确认是否可行。
今晚去了toastmaster，在去之前，我制定了预期（计划），我要参与即兴演讲，要能清晰的阐述自己的观点，而且要第一个发言。我在之前有过一次即兴演讲，但没有复盘，而且是被人推上去有助力才上了台，放在平时我自己是万万不敢主动上台的。
说说实际上我的行动吧，我的确克服了内心的胆怯，上台完成了即兴演讲，但是远远没有达到我的预期：
1）首先没有按照预期做第一个演讲者，而是在多个即兴演讲者上台演讲完之后，眼看即兴演讲环节都快结束了，内心挣扎了无数次，我才磨磨唧唧地作为压轴人员完成了即兴演讲
2）即兴演讲的内容很混乱，前言不搭后语，上台之后完全没有按照当时内心所想的表达出来
3）没有切合主题，内容零散且飘
后续参与即兴演讲环节需要改进的地方：
1）尽量做第一演讲者，可以缓解对比的压力，越到后面越挣扎越容易退缩
2）切合主题比内容表达完美更重要
3）在下一场即兴到来之前自己私下要做即兴训练
相信下一次我会做的更好，期待下一次的复盘！
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