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心需要慢下来

心需要慢下来

作者: 俞然思 | 来源:发表于2020-11-26 18:05 被阅读0次

早上醒来,第一感觉便是“左脑发热”,就像手机发热一样,接着便是惯例的“左胸沉重”。

我有早起冥想的习惯,每次冥想完,便觉一身轻松。

但在连续加班三四个月的现在,我的“心”已经轻松不起来了。

我困于身体状况和越发繁忙的工作之间,以前总是告诉自己,忙过这段时间就好了,但似乎这段时间永远不会过去?

从旁观者来看,肯定是身体更重要,但身体状况是隐性的,是“潜伏着”的,工作是摆在明面上的,也是紧迫的。

所以,总抱着侥幸心理,觉得忙过这段时间就好了。

现在的我就是如此,明明身体已经给了反馈,却因为工作的更紧急,没法让自己松口气,真正放松下来,给心一个“休息”。

大概就是抱有侥幸心理罢。

每天步履匆匆,有时甚至连吃饭都是狼吞虎咽,咽完便又投入工作。

这样忙的生活很充实,毕竟工作那么有趣,但也累。

时常会奢想自己有分身术,因为有好多好多想做的事情。

我也知道需要调节,但就像以前老师常告诉我们“考一门忘一门”,但实际没多少人能做到一样,我们总是操着很多心,担忧着很多事情,事情没有解决,怎么会忘掉它放松下来休息呢?

所以,其实需要的还是一个良好的心态。

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