2019.04.07减肥复盘
早餐：一个鸡蛋、半截黄瓜、50g红薯。
午餐：小份猪脚饭（吃了一点泡菜）
晚餐：白肉、莴笋、蛋炒饭。
今日饮食不合格平类：泡菜、蛋炒饭。
做的好的一方面：上午饿的时候没有加餐，有控制饮食。
运动：一节腹肌运动。
2019.04.07减肥复盘
早餐：一个鸡蛋、半截黄瓜、50g红薯。
午餐：小份猪脚饭（吃了一点泡菜）
晚餐：白肉、莴笋、蛋炒饭。
今日饮食不合格平类：泡菜、蛋炒饭。
做的好的一方面：上午饿的时候没有加餐，有控制饮食。
运动：一节腹肌运动。
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本文标题：【Day2减肥打卡】
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