每次到比赛周，都会忙碌的顾不上一切。本周完成的几件大事：
好好工作：
工作始终占据着第一位。
01、完成比赛的准备工作和资料整理工作，配合团队，没有拖后腿。
02、完成领导交代的中期检查资料的整理和修改，并得到领导同意。
03、进入补课周，前期调整的课程都要慢慢补回来。
好好学习：
01、看书1本《减肥-我要饱饱地瘦下去》，听书1本《5%的改变》。
02、参加积微目标达成训练营，完成作业。
03、接受赛赛的邀请在赛赛小组进行分享，听王老师和海涛的分享，感觉一天都在听分享，收获特别大。
04、开始面试和筛选减肥营的小伙伴，更新迭代减脂营的课程和逐字稿。
好好生活：
本周应该是提心吊胆的一周，因为家人生病需要住院，工作忙的脱不开身，内心又无比的煎熬难耐。
结束了广西之行，回到家就陪孩子拼汽车，去如英居玩耍，周末带孩子们亲子游，这家伙游泳竟然这么厉害了，弟弟都潜水很厉害了，我竟然不知道，游完一家人去祈福玩，孩子们再也不说不回广州了，看来还是平时玩的太少。
挤出时间陪哥哥去上兴趣班，带着弟弟去健身房运动，终于陪弟弟上了早教班，如果没记错应该是第一次，不然弟弟不会第一次独立课哭的那么惨。。。建立这种关系，让他愿意跟我太难了，必须有时间作保障。弟弟终于出现了和我的分离焦虑，没有出现才叫不正常，但，这个关系很脆弱，遇到难题了第一反应还是找奶奶。
带他俩去骑平衡车，弟弟倒是无比的开心，进步也非常大，以后要多去，进步就是一个积累的过程，陪孩子成长本身就要花费很多时间。当天晚上，哥哥问我，是不是很喜欢他得第一名，我说不是，我只是希望你态度好，认真去做，只要你尽力了第几名我都接受，不认真，第一名也不接受。
也让自己挤出时间去运动，本周完成了：健身房快走慢跑1小时；冥想15分钟；运动1小时；慢跑45分钟；早起去走路，45分钟，下午慢跑40分钟；
除此之外，还要打理家里的各种琐碎，好在，有婆婆可以委托。
写在最后：
乐嘉老师说，如果你现在的状态是你过去的行为决定的，如果你再用过去的方法日复一日的重复，那你永远都很难改变和进步。
就像肥胖一样，现在的肥胖都是过去不健康的生活方式造成的，如果还用过去的方法，必然无法减肥。
所以，改变从此刻，从当下发生，都不会晚。
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