白云苍狗，岁月不居，一晃马上就到不惑之年了。往后看，总觉得时间飞逝，往前看，又会觉得生活都靠熬。快乐的时间总是很短暂，当下的感受总是那么强烈，我们无时无刻不被当下的感觉拽着走。
但从长期来看，财富的积累靠时间的投入，孩子的培养靠教育的耐心与重复，见识的增长靠读书与学习，健康的身心靠持续不断地运动，家人的感情也需要时间的沉淀，甚至连工作的业绩都是靠一点一滴的时间浇筑出来的。我们的生活一切都需要时间，一切都离不开时间。
但每天的时间是有限的，只有24小时，不多不少，甚至每个人的时间也都都是有限的，我们把时间用在这里就不能用在那里，我们现在所拥有的一切正是我们过去时间带来的，我们未来所获得也就是我们现在所关注并为之付出的。所正如李宗盛所唱的那样——人生没有白走的路，每一步都算数。
但此刻又是那么多，显得那么漫长，我们很多时候，我们会有很多时间的错觉，我们以为我们可以重来，那时间就是一条射线，它从不回头，时间不会因为我们的错觉而慢走一分一毫，时间也不会因为我们痛苦而加快一丝一毫。为什么有的人可以让自己每天过的多姿多彩，有些人却经常靠拖延晚睡做事来弥补白天碌碌无为的愧疚感。睡前又下了决心想要改变自己，可最后还是决定明天再说……
培养时间的感知有很多方法，其中记录自己的时间是一个很好的方法，其中最著名的是柳比歇夫时间管理法。他是苏联昆虫学家， 56 年如一日对消耗时间的记录进行分析。简单地说，柳比歇夫时间管理法就是要记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间。现在应用商店里面有很多时间记录工具，如块时间等等，可以通过记录时间，每周多少时间花在「自律」和「锻炼」这些有效时间上，也可以看到自己花了多少时间在「娱乐」这种「时间黑洞」上，甚至还可以找到自己一天最高效的时间段。
如果你想多出时间，那么早起无疑是最简单的办法，只要你比平时多早起半个小时或者一个小时的时候，一周你就比别人多出3.5个小时或7个小时，一年就是几百个小时。还有，仔细分析一下你的时间，除去有效时间和无效时间之外，还有多少时间你可以拿来利用做你想做的，假设在交通的路上能节省半个小时，你又会把它用来做什么事情呢？
如果你想做时间的朋友，首先你要先明白你的时间到底去了哪里。为了培养自己对时间的感知，从现在开始记录时间做起吧。
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