今天跑休,早上核心功能训练,很舒服,觉得现在的训练计划比较科学。 今日原计划写字内容是跑步成绩相关内容,下午得到通...
完成第二个闭环。5分钟热身+20分钟运动+3分钟拉筋。晚上15分钟瑜伽+即时休眠?? 完成第三个闭环。5分钟热身+...
最近总是看抖音,看完之后时间就很快流失,紧接着就是后悔! 看抖音就是即时享乐,这种即时享乐可不能取,抖音5分钟,人...
SMED,Single Minute Exchange of Die,“一分钟即时换模”,通常叫快速换模,也叫快速...
试验模型介绍:开盘10分钟,锁定今日可能涨停的个股范围。 今日入选:199只 试验数据(2019.04.02 即时...
在线测试:http://www.cnblogs.com/romanticcrystal/p/8979869.htm...
原创: 对话 (即时心情随笔). 这是10分钟前发生的真实一幕,…… 就在刚才下楼去取蔬菜包...
园艺师猫在绿叶中 只听到卡嚓卡嚓的剪声 我坐在长椅上读诗 白云为我拉一条横幅 阻挡繁市嘈杂 蓝天在默默倾诉...
有一家酒吧每天都会有一个人来喝酒 那人长得一副好模样 就是性格沉闷不善言辞 他好喝酒 但从不与人对饮 直到那天他喝...
重新开始 重新选择 重新准备 重新出发 有很多重新 都是起点 我想回来 转(专)转(专)
本文标题:004-20分钟即时
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