这几天特别有体会，好的食材和做到人的心，煮出来的食物吃了特别滋养。
来这里几乎在吃面包和小米粥加菜包。众善缘是一家信仰佛教的人所做的食物，不管在他家吃什么，都特别好吃。
偶尔我也会想换换口味，这两天开始吃酸辣粉之类的，吃完肠胃就开始难受了，有时候整个晚上甚至到第二天早上醒来，肠胃还是胀和堵的，吃完想吐，也不舒服。大概是吃惯了家常菜的缘故吧！以前吃的口味都很淡，也偏素食。
现在决定每一餐都在这里吃了，一餐二十五块以内，三餐好好吃，把肉身养起来，不能再工作没做，钱没赚，身体还没照顾好，也太说不过去了！
为了我更美好的未来，加油好好干爱自己吧！
不要在随便吃，不要再委屈自己了！
这几天特别有体会，好的食材和做到人的心，煮出来的食物吃了特别滋养。 来这里几乎在吃面包和小米粥加菜包。众善缘是一家...
滋养:供给养分，补养，养料。 人需要被滋养，身体需要食物来滋养，心灵和精神也需要被滋养，可以是爱，可以是知识，可以...
寒冷的冬天是一个非常适合滋养和养生的季节。很多人利用这个时间多吃一些滋补食品，补充身体流失和需要的能量。补充食物是...
感谢食物滋养我的身体， 让我这么健康有活力的生活着。 食物滋养着身体 语言滋养着心灵 身心灵的平衡和谐是一个人健康...
感恩给予我身体能量和滋养的食物和水，谢谢你们，谢谢我自己种下的食物的种子开花，我爱你 感恩张奶奶给予我机会让我专注...
食物是我们的基本需求。我们的身体就是我们所吃的食物，我们需要食物生存，因为身体器官无时无刻不在运用大量的能量努力工...
人体每个细胞都需要持续稳定的能量来源才能执行特定功能。人们从食物中获取能量，身体对食物进行机械性与化学性加工处理，...
孩子每天吃下的所有食物，都需要经过脾胃的“消”和“化”之后，才能转化成身体需要的气血和能量。这些气血和能量，...
运动有助于气血通达周身，使身体各部位滋养充分，能量充足，更有助于气的生成。 气虚体质者的体能偏低，运动应当适度，并...
对待食物的态度，是不是也能影响身体对食物的吸收，同时食物对身体的滋养呢？ 在瑜伽体系中，食物也分悦性，惰性，变性三...
本文标题：身体需要食物的滋养，才更有能量
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