每年都会读大量的书，怎么样把书里的知识更好的消化和吸收，用于现实生活之中呢？
大熊老师的这本《格局逆袭》带我们了解普通人的制胜之道。有的人靠天分逆袭，有的人靠身份逆袭，如果你什么都没有，也只有靠格局了。
所谓格局也就是价值观的高度。
见识负责发现机遇，判断负责抓住机遇。贫穷不是收入低，而是丧失了从这个社会获取资源的能力。
情商高，智商低，总会有贵人相助，智商高，情商低，总觉得生不逢时。
这个世界上到处都是有很多有才华的穷人。
人的成就永远无法超越他的格局。
真心感谢好友赠《孟子》一经典于我。
孟子说：“贤者而后乐此。不贤者虽有此，不乐也。”只有有贤德的人才能享受到这种快乐。没有贤德的人即使有这个也享受不到这种快乐。所以，快不快乐，与拥有和不拥有关系不大。得不到，痛苦；得到了，无聊。故，把焦点放在当下做的事上，做好当下，快乐自然会来。
《你的善良必须有点锋芒》
1.越是善良，待人底线应该越高，这样才能避免纵容他人，也能保护自己。
2.对人不率性，痛快，却可能让你更靠谱，值得信赖，这样的做法比一味的善意帮人费力不讨好强百倍。
3.希望善良的人，都能懂点有关善良的智慧。
4.生活不是用来妥协的，越妥协，越退缩，越卑微，幸福越远，日子越将就，喘息空间越少。
当我们患有社交恐惧的时候，是可以通过自我疗愈，来把社恐赶走的。有一个非常简单的方法，就是积极的自我心理暗示法。
每天你自己学会加油打气，即使进步一点，也要表扬自己，通过循序渐进的方式让自己走出心理的雾霾。
除此之外呢，还有肌肉松弛疗法，瑜伽疗法，冥想疗法，情景模拟疗法，暴露疗法，芳香疗法，森田疗法，系统脱敏疗法等。
针对不同程度的社交恐惧症和不同的人群来针对性的实行有效的治疗方法，对症下药。最终就可以去摆脱社交恐惧症，逆袭社交达人。关于治疗社恐的方法，你了解到了吗？
分享几个关于能量的知识点：
1. 如果一些人让你不舒服，你的感觉是对的，这些人正在吸你的能量。打压，吹牛，装逼，就是最典型吸人能量的方式。遇到这样的人不要怕，毫无情绪、不带波澜的怼回去；或者直接走开。首先这些人是能量极低的，才会非常需要外界能量；其次TA打压你不是说明TA看不上你，恰恰说明TA非常take你的能量，非常需要你的认可。
2. 不用在合群、人情这些事上费太多心，“商业人情”本身就是弱者思维，而弱者的设定就是不会成功。我行我素不会掉能量，勉强自己做不喜欢的事情，非常掉能量。
3. 人要学会自己跟自己玩的很开心，这是一种本事。本身你就不应该依赖于外界的任何事物来得到能量，要学会自己源源不断的给自己供给能量。
网友评论