要相信来访者具有强大的自愈力，来访者的信任完全能承载我们大胆的面质，来访者的心理承受力超出我们的想象。这可以让我们在心理咨询尤其是SST时，胆子完全可以再大一些！
在我看来，“不低估来访者的坚强”有三层含义。
一、相信来访者具有强大的自愈力。
在咨询当中，我们一定要相信来访者具有强大的自愈能力，并不是所有对方的所谓的危机状态，我们都要进行干预。只要给到来访者时间，他一定能够治愈自己，我们只做静静的陪伴就好。
在过去的这个周末的学习中，周日的早上发生了两件事情，触发了自己很多情绪，有愤怒，有委屈，有难过，还有感动。当我觉察到很多情绪纠缠在一起，对自己当下的那个状态产生了影响的时候，我决定回到房间去进行做调整。经过半个小时的整合，觉得轻松了很多，于是回到会场。
生命力的强大超出我们的想象
看到大家都在跳舞，嗨皮，那一刻就想坐在那里一动不动，就想安静的看着他们，觉得看着他们开心也是一种开心。可是当被别人强拉起来的时候，那种开心慢慢的消减了。取代的是一种微微的心酸，失落。我想要的是自己跟自己待着，而不是被迫的强颜欢笑。或者说我想自己给自己疗伤，而不是融在一个大的群体里勉强自己。可是那一刻，不能表达自己真实的心意，有些不舒服。
我觉得没有人相信我能够处理自己的情绪，疗愈自己的伤口，不被信任的感觉真的糟糕。那么在咨询中，我们有没有这样去强迫过我们的求助者呢？我们真的相信对方有自愈能力吗？相信对方有能力，这是一种尊重的体现，我们真的做到尊重了吗？
二、来访者的信任完全能承载我们大胆的面质。
如果来访者能够真的信任我们，我们也能够足够的信任他们吗？信任他们能够承受我们的面质？
我曾经尝试过面质，在对方足够信任的时候，对方是能够经得起的。 但是，咨询关系不够良好的时候。无论怎样程度的面质，最后剩下的是一片冷漠，阻抗。
在课程中，我们会不断的做咨询师，做求助者，或者做观察者，同时体验多种身份。尤其在体验求助者角色的时候，深深地感受到，如果咨访关系不够良好，哪怕咨询师是同修，面对面质也很不舒服，甚至会有愤怒。在咨询关系已经良好的情况下，对方还在小心翼翼的试探，也会觉得怎么能这样呢？我就这么经不起挑战吗？是你觉得我不信任你？还是你不信任你自己呢？所以面质需要把握度，如何把握度？就需要咨询师的觉察力，能够及时地觉察到咨访关系当下的状态， 即使调整自己的策略。
三、来访者的心理承受力超出我们的想象。
一般情况下，来访者是有心理问题才会来到咨询室进行求助。在我们传统的认知当中，我们往往会觉得对方只所以会出现心理问题，就是因为他的心理承受能力太差。那么我们就得小心一点，再小心一点。其实，对方的心理承受能力一定会比我们想象的要低吗？真的不见得的。
很久远的张照片了，门洞上当长出了三棵树，很茂盛
人似乎是矛盾的，我们在某些方面往往会高估别人。比如孩子，我们总是拿着我们的标准去套，他应该学习好，应该听老师话，其实他真的能做到吗？他是他，不是我，能不能做到不是应该他说了算吗？但孩子真的没有学习好，没有听老师话，我们就很难受，因为他没有达到我们的标准。
可是有些时候我们又往往低估别人。天冷了，孩子得穿的厚一点，穿的那么薄，不怕冷吗？小孩子应该多吃一点，吃的那么少，饿着怎么办呀？长不高怎么办呀？可是孩子真的会挨冻吗？真的会长不高吗？真的会挨饿吗？我们低估了别人的能力。冷了，他自然会穿的厚一点；饿了，他自然会吃。
我们不能低估别人的能力，尤其是不能按照我们的自己的标准去评估别人的能力。每个人都有每个人不同的标准。每个人也有每个人不同的能力。我没有相信我们的求助者有足够强大的心理承受能力，尤其是已经进入咨询室进行求助的求助者，正是因为他们的勇敢，才进入到咨询室。又有多少人没有勇气走进咨询室呢？
我们一定要相信每一个人都是有能力的，都有自愈能力，都有应对挑战的能力，也都有足够强大的心理承受能力。相信我们的求助者，给他们机会，他们一定会在自我成长的路上走得更远。
《机器人总动员》中地球上唯一的一株植物
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