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早起的意义到底是什么

早起的意义到底是什么

作者: 良人一枚 | 来源:发表于2018-10-11 06:22 被阅读0次
早起的意义到底是什么

有人早起为了工作,有人早起为了有时间做自己喜欢的事情,早上,意识更清醒,精力也更加充沛,我开始想坚持早起,我到底收获了什么,如果仅仅是傀儡于每日的打卡任务,那么战胜了92%的人对于我来说,又有什么用呢?

早起的意义到底是什么

其实方向比努力更重要

坚持比开始更难,但当你下定决心开始的那刻就应该为自己的勇气继续坚持下去。那么如何坚持下去呢?

①习惯的养成。

早起早睡,克服懒惰的习惯

②惜时。

珍惜每天的清晨,做能让自己进步的事情,日积月累才能厚积薄发,趁着年轻多学点技能。

③制定目标

有目标才会有动力。有难度才会有进步,有进步才会有改变。顺势而为,善战者求之于势,要知道如何去完成目标。

④认知复杂而陌生的自己

学会和自己独处,倾听内心的声音。

⑤任务清单

挺好用的,一直在用这个,列出每日必须且重要的事情,节省时间。

⑥学会观察生活

“美”无处不在,其实缺少一双发现生活的眼睛。

对计划满怀期待,对意外心保惊喜。

早起的意义到底是什么

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