爱自己：买了碘伏，挤破脓包，还上了红霉素眼药膏。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩小紫让我体验coach，还和彭老师一起做午饭吃。
感恩子悦答应周日来参加活动，还签收了保单。
感恩自己的行动力，让学中医这件事情有了进展。
觉察：觉察到自己在和小紫的交流过程当中会有一些放不开。那些部分是自己认为的阴暗面儿，但也许别人不这么想。
特别羡慕她可以和爸妈表达爱。和爱人直接沟通所有问题，而且还相互支持，做自己喜欢做的事情。
我在和他的交流当中觉察到自己不喜欢表达想要的，总喜欢让对方猜，有可能是觉得说出来担心被拒绝，认为自己不值得，不配得。我想到的解决方式是自己给自己买财务能力范围之内的最好的东西，让自己增加这种配合感。
小成就：下午给中医药大学的小伙伴发了微信（虽然还没有得到回复）。还给中医药大学成人继续教育部门打了咨询电话。虽然得到否定的回答，但获得了在网上寻找相关资源的信息。为自己的执行力点赞，这也是今天和小紫交流的结果，获得的启发。
听了四节课，感觉真的是博大精深和传统文化息息相关。觉得自己要学习的东西真的很多。加油吧！
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本文标题：669/700 体验coach
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