平静和心安

《半山文集》中讲：“人生最好的药剂，在独处时的平静和心安里，平静和心安是人能拥有的最好的抵抗力和免疫力。”

上了多年班，随着历练和阅历的增加，人也越来越活得通透、平静。

瓦尔泽说，您知道我为什么没有成为作家？让我告诉您：我太缺乏社交本能了，太缺乏取悦社会的表演。毫无疑问，就是如此！如今我已彻底认识到这一点。为了追求个人趣味，我让自己偏离常轨太远。是的，没错，我有成为流浪者的倾向，而且我对此几乎没有抗拒过。

奈先生说，写作是为了写就一本书：为了满足需求，为了谋生，为自己留下光辉的一笔，为了填补你眼中的缺憾，使其完整。我不为任何人代言。我也不认为会有任何人希望我来为其代言。这是迄今以来，我觉得自己最为认可的说法。

最近看两本关于散步的书，于是趁着假期，每天都要出门走一走。散步也不是主要的，可能是觉得这样可以更接地气一点。兜里装着一盒烟，随便找一个地方坐下来开始一根接一根抽着，真是惬意。

今天烟抽的太多了，不过控制住没有在房间里抽，否则弄得满屋子烟味，确实不太对。

明天也想去散散步，远距离的那种。也许可以徒走去百望山，去爬爬山。之所以相中百望山，那是因为百望山海拔只有200多。但它就坐落在海淀区，毗邻五环紧邻地铁，交通便利。百望山是靠近北京城区最近的山峰，最近的森林公园。半天即可游完，很是值当。

最近喜欢“接地气”理论。

《黄帝内经素问·四气调神大论篇》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”广步于庭，被发缓形。放松身心，迈开步子，不要拘束在屋内，不要郁郁寡欢，积郁于中。

《徐霞客游记》序言中所写：“不避风雨，不惮虎狼，不计程期，不求伴侣。以性灵游，以躯命游。亘古以来，一人而已！”而且徐母鼓励他：“身为男子，志在天下，天下者，山川也；羁留家园，一如篱中小鸡，车辕小马。儿能为乎？”

真正的是：道阻且长，行则将至。