做任何事情都要事先安排好时间以及所需准备的东西,这是基本原则
当我们没去过陌生城市的车站、也不熟悉这座城市的公共交通和路程时,往往我们需要提前做好准备,万一有问题还有时间去调整
就像今早爸妈从无锡回家,车站显示最早的一般班车8:40才出发,住的地方到车站地铁也就5站的路程,20分钟可以到达车站
他们没有去过听说6:20就出发去车站了,在车站大概等了1小时40分钟,其实父母是在追求内心的安全感,想着早点到车站等总比错过班车要好多
很多时候我们的心理和父母乘车事件是一样的,总是在追求内心的安全感和确定性
在千变万化的社会里,我们要去适应不确定性,接受变化,从自我去改变,内心安全感足够了我们才不会害怕不确定性给我们带来的变化









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