5月5日

留意你不喜欢的人的优点 

人与人相处，难免会遇到令自己不适的对象。与其让反感持续消耗情绪，不如转换视角——主动发现对方身上值得欣赏的特质。 

承认他人的优点，是心胸开阔的体现。就像罗曼·罗兰所说："世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后依然热爱生活。"察觉不喜欢之人的闪光点，恰似在荆棘丛中发现玫瑰，这份清醒的善意，既能松动人际坚冰，更能拓宽自我的精神疆域。 

培养这种觉察需要刻意练习：当负面情绪升起时暂停评判，像考古学家般细致挖掘对方三个正向特质；把"讨厌"当作信号，提醒自己正面临认知盲区的补全机会。久而久之，这种思维会成为情绪管理的调节阀，将人际摩擦转化为修养的磨刀石。 

主动收集星光的人，永远不会被困在黑暗里。当我们学会为对手的优点鼓掌，心灵就获得了真正的自由。 

Day05- May 一件小事儿 

今天记录一位"难相处者"的三个优点：专业能力/守时守信/孝顺父母...任何细微发现都是认知疆域的拓展。