《暗时间》：学习密度与专注力

作者: 洋粽子的小窝 | 来源:发表于2024-03-23 16:51 被阅读0次

学习时间很长，但学习密度极低，结果乘起来还是很低。这种情况不仅存在于英语学习中，而是一种普遍的现象。

学了12年的英语，开口时间远不如在集团总部一个月开口的时间长。集团总部引进国外最新设备，聘请的专家都是外国工程师。

我们每天和外国专家一起研读英文资料、调试设备、讨论问题等等，这一个月的时间，从表层意识到深层意识都专注在英语这件事情，有时候在睡梦中也会蹦出几句英文；那段时间口语简直就是突飞猛进。

专注力对学习效率造成这么大的影响，主要来源于两个方面：一是专注于一件事情能让表层意识全功率运作，这个是显式的效率。第二点，也是更重要的，它还能够使你的潜意识进入一种专注于这件事情的状态。

专注力也是一种习惯，能够培养。金出武雄在《像外行一样思考，像专家一样实践科研成功之道》里面提到“思维体力”的概念，所谓思维体力就是能够持续集中注意力的时间，天才来源于长期的专注的训练。

除了培养专注的习惯之外，还可以通过做自己喜欢做的事来实现专注力。我家宝贝对自己喜欢做的事情，如折纸、画画都是极其专注的。

希望我们成年人也可以使自己能像小的时候一样对喜欢的事情投入最大的专注。

网友评论

本文标题：《暗时间》：学习密度与专注力

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/opfktjtx.html

《暗时间》：学习密度与专注力