时间好似有点快,快到我好像什么都没抓住,一天就过去了。刷手机、发呆,这些没意义的事占了我好多时间。想来真是不应该,我得做出改变,得让自己行动起来,把时间变得更有价值 。
今天早上闹钟响的时候,我差点又像往常一样按掉接着睡。但想到要改变,我一咬牙就起来了。简单洗漱后,坐在书桌前背单词。以前背单词总是心不在焉,一个单词看半天也记不住。今天我告诉自己要专注,一个一个认真记,还试着用新学的单词造句。没想到,这样一来效率高多了,二十分钟就记住了好几个新单词。
上午工作的时候,任务有点杂,我差点又想拖延。但我想起要增加时间的颗粒度,就强迫自己一项一项来。先把重要的文件整理了一遍,再认真写写写。以前做这些事,我总是三心二意,一会儿看看手机,一会儿喝口水,时间都浪费了。今天我把手机放一边,专注做事,没想到原本要花一上午的工作,不到中午就完成了 。
下午下班回宿舍,我没像之前一样趴在床上追剧,我脱下外套整理房间,整理的时候感觉有点累,可做着做着就沉浸进去了,看着眼前的房间,听着自己的呼吸声,感觉特别放松。
我发现,只要行动起来,每一分钟都能过得很充实,也不会胡思乱想。










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