如果你的孩子还小，那么恭喜你，你有足够的时间来给孩子正确的抚育，给ta足够的爱，以减少青春期引起的冲击。如果你的孩子已经安全渡过了青春期，那么恭喜你，你从某种程度上已经通过了考验。如果你的孩子正处在青春期，那么恭喜你，这是你通过ta的青春期进行自我认知的机会，也是和孩子重新建立良好亲子关系的开始。
看了上面一段话，你可能会说怎么会有这种说法呢？我只想用一句歌词来表达：多么痛的领悟！没错，我家现在就有一个青春期孩子。以前听别人谈起青春期色变，我一直不以为然，因为在我眼里，孩子一直很乖，而且就我自己来说，青春期除了和同学有过几次冲突，对父母来说可能没什么影响。这就造成了我对孩子青春期的来临没有警觉，直到孩子有了所有的“问题孩子”的特征，并且我一时半会无法应对时我才觉得，把“青春期”视为洪水猛兽毫不夸张 。
当孩子的青春期来临，作为家长紧张，惊慌，愤怒，担心，无奈等等这些负面情绪都是毫不掩饰的表现出来了。而这些情绪导致了她的行为更加偏离我的期望，激起我更加的语言暴力乃至于冲动到动手打了她。一轮又一轮的恶性循环让我败下阵来，在这种情况下我像无头苍蝇一样走错了许多路，直至走到死胡同里。当孩子要放弃生命并且差点成功实施的时候，我才觉得我一定是做错了什么事而不自知。但是，还是不知道该从哪里做起，每天担心到惶惶不可终日。
就在这时我认识了一位朋友，她给我一些帮助和建议。让我从自己做起，做一些改变。那时我茫然：为什么孩子的青春期要做出改变的是家长，不是应该是孩子自己吗？我应该怎么变呢？通过不断的学习过后我明白了很多：孩子现在青春期出现的这些问题的确跟我们家长之前给她的爱和教育有缺失和方法失当有关。既然出现这些状况，我要以平和的心态来接受，因为孩子无论出现什么样的叛逆行为，都是有她背后的需求和原因的。我从中找到重要的三点：
1，认识自己，反醒自己，原谅与接纳自己，尊重自己，找到对自己的爱才能原谅孩子让我们伤心的行为，进而看到孩子受伤害的地方或者正在冲突的地方。
2，正确的爱孩子，不是溺爱，也不是有条件的爱，是出于对等的生命的尊重和爱。
3，通过观察孩子的行为，找到孩子的优点，进行正向引导。
在做到以上的思想认识的基础上，针对我孩子的特点还在另外两个朋友的建议下运用了好几个具体实施的工具：
1，吼叫觉察表，通过记录和反思每一次的吼叫事件，来反思自己为什么会吼叫，实际上大多时候都是对自己不满意情绪的发泄，带来的负面后果还多，所以每次通过用吼叫觉察表祥细记录和反思过后，都能放下很多，轻松很多，有助于下一步对孩子行为的观察和正面的沟通。
2，女儿欣赏日记，这对于我也是最有效的工具之一，通过每天记录孩子的一件或几件小事来发现青春期女儿的优点。从优点开始对于家长和孩子都是非常愉快的切入点。
3，女儿打卡表，把生活日常，家务方面，学习方面都罗列在打卡表上，每天进行打卡，不强求每天的每项都要一丝不苟的进行。用一种尽量宽松的环境来形成一个日常惯例，鼓励进步，适当给予奖励。
通过以上工具让我女儿的青春期从我头脑中的无序，混乱变化了，变成了我与女儿共同成长的一次机会。虽然现在青春期的各种问题没有完全解决，成长的烦恼还在我家重复“上演”着。但是，通过学习我的心态变得积极了，而且影响着家庭氛围，自然也影响到了孩子。所以，我认为青春期是孩子迅速成长的阶段，也是让家长认识到自我学习和成长的阶段。
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