今天看了一篇文章感悟很多，写的是一个人开始废掉的三个迹象。为什么说能给我带来感悟呢，不是因为文章的内容抵达了我的内心深处，而是因为文章的“含金量” 有很多值得我去积累、学习的地方。
文章里提到作家李尚龙说过，
“在大城市里搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的房间 给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了你开始废了。”
确实如此，老是呆在家的生活会让我们固步自封，慢慢沉沦，只活在自己的空间里，也许一开始不能够及时的感觉到自己再慢慢颓废，而当我们发觉的时候，不是忆当年的年纪就是觉得这样也挺好的时候。
1.
而我觉得一个人开始慢慢废掉的第一个迹象，就是不再在乎自己外表的时候。而我这里说的外表，一是外在表现，而是身材。
当大学毕业之后，开始工作一段时间之后，发现一位同班同学每次晒照片，都能感觉出她的脸越发的圆润，而且喜欢自拍，不加修饰的照片，底妆一点不服帖，而且眉毛歪歪扭扭…
平时喜欢发外卖链接，让我们点赞又或者是帮忙抢券。
相反，我的另一个好友，每天都在朋友圈里晒正能量，隔三差五的健身打卡，还有自己烧饭的小确幸照片，就算是自拍也能看出他精神抖擞的样子，还有整洁的衣服。
好友在前几天被更好的公司挖去了，他也权衡了前途、现公司待遇，去留是否合适等问题做出了思考，并且之后在综合各种因素之后选择了离开。
不出意外，我的同班同学，在我们近一次聚会中，让我深深的感受到负能量的气息扑面而来，不服贴得妆容，发福的身材，还有满嘴说安稳就好的样子……
其实简单来说，真的看一个人的样子，他的生活状态甚至是身材就能感受他是什么样的人，什么样的生活状态。
就像王珣说的，“我一直主张要以貌取人，“貌”不是说都要有五官出色的脸。而是包括你的脸，你的身材的，衣着，你的言谈举止，以及一切能够表现在外在上的内在。
站姿可以看出才华，坐姿有你的教养，声音流露性情，眼睛里有你真实的世界，眉宇间能测出妻量，表情则是近期的境遇，嘴角上有你自信自卑，笑容间是你的真和你的假。
发型是你的个性，手可以看出职业叶能看出品位，脚能看到修养，衣着会表露干净，还是不干净，一张口就能暴露出你的家庭出生 ，有多少素质，不是看，毕业证，而是看你如何面对公共设施。”
而且《认知突围》里面有一句话，“所有的懒惰，放纵，自制力不足，根源都在于认知能力受限。”
看过的一篇文章里这样说过，一个人的身材会直接反映这个人，当前阶段的生活水准，越是段位高的人，对身材的控制越是严格，这是自律的表现。
而在乎我们的外表，其实就是自律的表现，我们想要好的身材只有自律的去维持，想要外在美 就得自律、下功夫去学习。
窦文涛也曾说过，穷人就是比富人低，他们是最先放弃自己形象的人。
当你开始放弃自己的形象，见识没长多少，而身材却日益发福，我想你的生活正在走下坡路，不相信，你可以拿时间来赌一把。
2.
一个人开始慢慢废掉的第二个迹象就是，离不开你的“花盆”
看到的文章里也提到了这一点，一个人开始废掉的迹象之一，就是不在走出自己的舒适区。
也提到了这样一个效应--花盆效应，这是心里学上的一个词。指的是人，如果在舒适的“花盆”中，呆久了就会不思进取安于现状。
的确呆在家是最舒服的，现在很多人都活着两点一线的生活，除非朋友约，下了班就在家躺着，刷微博，刷抖音，对了最近发现抖音真的很火，但是有没有发现只要打开这个app，时间莫名的就过去了，虽然很开心 但是时间过的也很快。
日复一日，年复一年，总感觉自己除了工作之外好像啥都没有干的样子，只会觉得在家多舒服躺着，慢慢地心心就会随着身体变懒，就不想出去了，然而就会变得越来越颓废。
记得也是我看过的一篇文章，里面说过这样一段话，
“年轻的时候拥有高质量的社交圈，对一个人来说是，究竟是多么的重要呢？
那样的场景来的聊天，让人有一种对未来充满信心，是一种向前看的生机勃勃。所以你必须要走出去，站在人群中，你被看见和看见别人的机会，才能够增加。”
而你老是呆在家里，还说什么呢？我们常说做一件事，也许你努力了不一定成功，但是你不努力，就一定不会成功。
在这件事上面，也是一样，如果你老是呆在家里，固步自封，见识社会的机会就一点都没有，只有你走出去，离开你的“花盆”，离开你的舒适区才会有更多的可能，遇到更多的人，才会有更多的机会。
总结
蒋方舟说过，
“人生的转折点，并非出现在急转直下的时刻，而是隐藏在之前，就像小说的结局并不是出现在最后一章，而是当主角错失最后一个补救的机会，更好的选择，悄然消失的时候，故事结局就开始了。”
所以我们还年轻，不要真把自己当成“佛系”人才，不要老是呆在自己的舒适区，应该多出去走走，也要带着整洁的外表与美丽的灵魂上路，虽然都很辛苦，但是生活不就是这样，不是这样就是那样，反正不是你想的样子。
一切都是最好的安排 而且就像蒋方舟写的那样。所以振作起来！
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