压力与表现是什么关系？对投资的影响是？
压力与表现的倒U模型
如图所示：如果压力过小，你就很难离开松软的沙发。如果压力过大，你又会因此窒息。在适当的情况下，压力产生的皮质醇是一种神奇的药物，可以增强身体的兴奋感，改善记忆，促进学习，增强感觉寻求和增加动力。
但如果压力持续较长时间，就像大多数市场低迷的情况一样，就会出现完全相反的情况：行为灵活性降低，免疫系统受损，注意力减弱，出现抑郁症状，自我效能被吸得性无助取代。
所以在投资中，我们要有意识地掌握自己的压力情况，不能让自己长期处于压力中，去年我用杠杆在A股持有6万多得时候，每天看股市波动的频率太高了，有时上课也在看，所以这并不是健康的投资行为，现在虽然清仓了，但这不代表我不投资了，换一种方式投资，用生活成本之外的钱投资，健康投资。
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本文标题：共读《行为投资者》5
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