文|陈言
图|书本
作为一个社恐人员，我特别希望自己有一个哆啦a梦的神奇口袋。
一旦遇到词穷的时候，立马就能从兜里掏出一个玩意儿来，让我瞬间能变成社交达人，语出惊人。
真的，每次站在人后，看到别人自如且自在地交流，我就特别的羡慕，羡慕他们机敏的反应，和让人捧腹的回复。
正所谓念念不忘，必有回响，当我如此渴望改变自己的时候，一本《得体》便摆在了我的案头。
这本书就真的像是哆啦a梦的魔法口袋，解决了我人际交往的无数困境。
《得体》其实是一本图鉴，里面有200多张插画，场景化地再现了人际交往的诸多情境，13个方面113套攻略，足够让你在不断的练习中成为一个社交达人，让人在与你相处的过程当中如沐春风，舒适自在。
本书是一个叫日本无微不至调查委员会编写的，没想到日本还有做这种工作的委员会，只是不得不说，他们确实是给社恐人员办了一件大实事。
读这本书，一定要充分的把它运用到现实生活当中来，最好是时刻放在伸手能够得着的地方。
遇有跟书中一样，让自己觉得不好应对的情况，立马打开书翻到对应的那一方面，看看人家是怎么做的。
所以这本书不需要从头到尾一路看到底，只需要在翻开书之前回想一下，最近一次让自己难以应对的情况是什么时候。
当时自己觉得为难，是因为什么事，自己是怎么处理的。
如果这样的处理方式，事后想来觉得不太妥当，那么我们不妨翻开这本书，来看一看书中介绍的方法是什么样的。
我其实是一个特别不会拒绝的人，很多时候因为不懂拒绝，无疑给自己造成了更多的工作负担和心理负担。
所以拿到书的第一时间，我便翻到对应的章节，拒绝和被拒绝时的无微不至。
才发现其实拒绝人并不难，拒绝别人也并不意味着一段关系的结束，只要有理有据地说清楚自己的具体原因，很多人其实是可以理解并接受的。
书中给出的处理方式妥贴到让人感觉到温馨和感动。
为了不让被拒绝的人太过于失望，可以给出其他的替代方案，我从来没有想过一个事情可以用这种方式来解决。
换位思考一下，如果我站在一个被人拒绝的位置，在被人拒绝的同时难免会生出失望的情绪，但是紧接着他会给出一个另外的替代方案，心中也是会很感动的。
另外在拒绝别人的时候，不妨用送慰问品的方式作为替代，我觉得也是非常赞的一个方式。
很多时候我们做不到所有的事情，但是可以用东西表达我们的歉意和心意，相信对方也一定能够感受得到，并且加以理解。
所以从这个方面可以看出，很多时候我们所认为的我们不懂得社交，我们太过于太含蓄、腼腆，好像这些都是与生俱来的性格特点，很难改变。
事实上，是我们并没有找到很好的方法，《得体》最难能可贵的就是，它给你罗列出了种种场景，并且手把手地教你，遇到这种情况你可以怎么做。
它摒弃了那种讲大道理的方式，来树立你的自信，而是通过细微的点滴的引导，来给你切实的帮助和指导。
当然拥有这样一本书并不意味着你就能成为社交达人，一定要通过在实际生活当中不断地去练习去运用，才能将这些方法都吸收到自己身上。
所以还犹豫什么呢，如果仅仅依靠一本书，就能让你摆脱窘境，那就不妨拿起它去读吧。
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