《非暴力沟通》第六章读书笔记
《非暴力沟通》第六章读书笔记
第六章了，请求帮助。
这几日忙碌得身体在告诉我，要休息了。这个时候，脾气难控制。这一章节，其实早就读过了，昨天今天又重新读了两次。还好在这个时间让自己火爆的脾气有所收敛。
清楚的告诉家人，我生病了，家里的事需要他们多多承担。承担什么？带小宝，做饭。这样才是具体的事了吧。这也是自我认识比较清晰。
昨天晚上，和跳跳谈话，和她说了三个约定，她答应了。事后，我不确定她收到的信息和我表达的是否一致，我又再次向她确认，是哪三个约定，她复述之后，发现原来接受到的，就是我所表达的，就放心了。这就是请求反馈吧。
这章，因为我确实因为自己忙碌的原因，读后感略显敷衍。再读再写!
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