“当你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了印戳。”人到了中年，身体发福、思维固化，似乎从头到脚都停止了更新。但在我看来，相比稀疏的发量、挺起的啤酒肚，中年人精神上的油腻更为可怕。追忆从前、好为人师、自以为是、固步自封……当你离这词语越近，离干净清爽就越远。人到中年最好的自律，是给自己的精神去油腻。
停止追忆从前
作家格十三，曾总结过油腻中年男的一大特征：喜欢追忆从前。
饭桌上，酒过三巡后，几个大老爷们红着脸摇头晃脑开始大谈特谈当年。谁在校园里曾是风云人物，多少姑娘争着追他；谁刚进公司就拿下了大项目，斩获行业大奖，一年连升两级……一顿意气风发地遥想当年后，满座尽是沉默。无非是因为大家都知道，过去的辉煌，都不过是人生短暂的高潮。过了35，小高变老高，小赵变老赵，曾经俊俏少年郎，大部分人都大了肚子秃了头。每天单位家庭两头忙，妻子总是抱怨不断，上司画的饼总吃不消。
忧思迷茫之际，回忆从前成了最好的止痛药。
只是中年人也明白，怀旧的情绪不太适合经常展现于人前。因为这代表你现在的人生乏善可陈，只能用过去的光鲜来掩盖现在的失意。过去的爱情再美好，你也不能回头望。过去的事业再辉煌，也改变不了当下现状。过好当下，珍惜眼前，稳步前行，才是最人到中年最好的姿态。
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