最近一直都想不明白什么是真正的快乐。总觉得生活没有意义，无事可干。
今天终于知道，快乐是需要自己寻找的，过程也许是痛苦，但是结局一定是快乐的。
这件事情就是运动。
在运动的过程中，我们时常感觉力不从心，或者一开始就抗拒去做。但只要你坚持下来，你会发现，身体舒服了，心情自然就好了。
今天下午去妹妹的私人瑜伽管上了一节课，她的小徒弟给我上的，还不错，一节课下来，感觉自己轻松很多。
上完课，虚无的价值感也消失不见了。
所以，运动吧，动起来，就快乐啦！
最近一直都想不明白什么是真正的快乐。总觉得生活没有意义，无事可干。
今天终于知道，快乐是需要自己寻找的，过程也许是痛苦，但是结局一定是快乐的。
这件事情就是运动。
在运动的过程中，我们时常感觉力不从心，或者一开始就抗拒去做。但只要你坚持下来，你会发现，身体舒服了，心情自然就好了。
今天下午去妹妹的私人瑜伽管上了一节课，她的小徒弟给我上的，还不错，一节课下来，感觉自己轻松很多。
上完课，虚无的价值感也消失不见了。
所以，运动吧，动起来，就快乐啦！
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二十日月转瞬去，欢笑汗水赛场留。 酷暑暴雨不再记，一段时光存心意。
本文标题：运动=快乐
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