2018年8月8日，领英的职场工作调查报告发布，其中很显示的三大趋势：
第一份工作在职时间显著缩短，95后平均7个月就离职
职场人第一份工作的平均在职时间呈现出随代际显著递减的趋势。70后的第一份工作平均超过4年才换，80后则是3年半，而90后骤减到19个月，95后更是仅仅在职7个月就选择了辞职。
第一份工作专业对口率下降，1/3的95后跻身互联网、金融两大行业
第一份工作的专业对口比例呈现出随代际递减的趋势，70后当年的专业对口比例超过40%，而95后则锐减到28.8%，超过7成的95后毕业生第一份工作与所学专业无关。
第一份工作往往都不是理想工作，CXO日后转行率高达84%。
面对现代社会行业分工越来越细，行业日新月异，很多人因各种需要都在不断的跳槽，适应新工作就是一个自身不断要面临的一个问题。适应新工作有什么困难？又该如何快速适应新工作呢？
新工作的适应主要有五方面的困难：
1.完成业绩的压力
刚入职的时候，由于工作内容以及流程的不熟悉，加上陌生的人际关系，在面对业绩考核的关卡时，心理压力会特别大，很有可能导致身体上出现一些不良反应，进一步影响工作状态的正常发挥。
2. 入职三大关：技术关、人际关和学习关。
除了工作业绩上的难题，还有人际关系上的难题，若要很好的适应新工作，技术关、人际沟通关和学习关必须经历。
3. 掌握核心业务是“一块硬骨头”
工作中最重要的事情就是完成业绩，而掌握关键业绩的流程，是重中之重。刚来公司，面临的事情又多又杂，在学习核心业务上投入的时间很难保证。
4. 发现圈子、融入圈子困难重重
评价我们有没有适应新工作，一个比较大的方面是有没有融入公司的圈子？
一个公司的圈子是分层的。而这种分层往往是有形和无形兼而有之。有形的圈子大多由岗位职责区分，但无形的圈子往往难以发现，所以我们很有可能因为自己无意间说错一句话而得罪一圈人。
在一个组织内部，总有一些人是处于事业的上升期，有些人是处于职业的衰落期，这需要我们投入很多精力来准确的鉴别出来。
5. 入职之后，提升能力的困境。
每个人入职之后都有一个关键的上升期，在这段时间如果你没有能力提升，将会面临以后职业的瓶颈期且时间很长待在这个岗位上，没有新技能傍身，将永远不会有所改变，可能最好的结果是留在原岗位，还有可能会被淘汰。影响自己的家庭生活，不仅是自己的职业发展面临的危险，还可能使自己的家庭面临的财务危机。
每到新的工作环境，不论是新到一个新的行业还是晋升后的岗位，都有一系列的困难需要我们去克服。主要体现在人际沟通与熟悉新的业务方面。所以，快速的适应新工作也是一种能力。
中阶心法
1.快速学习，达到能力要求
公司招人的首要任务就是完成属于你职位的工作，每个公司对新人都有一个培养期和适应期，这期间应该全面掌握公司要求的能力，认真学习公司文化、制度及工作流程。新员工要高度重视和珍惜这样一个机会，认真学习相关内容。
在此期间要保持一种谦虚谨慎的态度，摆正自己的姿态，多思考、多请教、多摸索，找到自己在新岗位上的“立足点”。
2.团队协作，打通人际圈
熟悉办公室人员，公司组织结构，建立同事圈。
比如中午吃饭和同事在一起聊聊工作、聊聊生活。下班后也可以和同频的同事聚会沟通，很容易获得各种工作上相关的比较重要的信息等。平时带一些零食请同事吃，花钱不多，却很讨巧。
还有一个非常好的办法就是请同事帮忙，善于求助，虚心请教，事后回馈感谢或者请吃饭，一次两次就会熟悉。
有一点需谨慎，在交际中，新员工大多对公司了解有限，要多听多看少说，避免因不了解而盲目发表不恰当的评论，引起同事反感。
3.积极主动，打造个人标签
新人切忌给人不诚实、不踏实、油嘴滑舌、油腔滑调的印象，以上印象一旦打上标记，此生难消，哪怕花上十年时间都难以消除，切忌；
诚实、勤快、有责任感、不怕吃苦、尊老爱幼，这些是新人最应该秉持的，也最容易带给他人的优点。
行胜于言，这些只要化作行动就可以。例如早上早去公司，打扫工位、开窗换气、收拾桌面、打开电脑、整理新一天的工作与知识、快速列出每天的工作列表、来人主动打招呼，没人会不喜欢礼貌的孩子；主动承担工作，做的越多，得到越多，不懂就问，多听多干多请观察；总之发挥所长，积极主动，调解适应能力。珍惜每一次表现机会。做事要做到凡事有交代，件件有着落，事事有回应。
如果中阶心法是术的层面，那么高阶心法就是道的层面，把工作提升到一种层次，有不一样的收获。
高阶心法
1.连接高人，打造晋升通道
桥水基金的雷•达里奥说：
在不擅长的领域请教别人，是所有成功人士都会做的事情，也是我们无论如何都要培养的技能。
高手的思维必有过人之处，学习高手思维，刻意练习，你就是高手。跟高手请教，是最好的学习方法。
普通人只谈勤奋，只有高手才拼方法
做任何事，勤勉和天赋总是要有，但方法得当，一切的付出才会更有效率，更具价值。跟高手请教，可以少走很多弯路，可以获得更高层次的思考。当你有高人相助，适应新的工作环境和岗位就是如鱼得水。
人是链接所有资源最根本的关键。了解牛人对于这个行业的理解，就能更加清楚的了解行业本身。
2、终身学习，提升竞争力
不管在哪个公司，哪个岗位，学习不能停，保持多读书、终身学习的习惯。且不说现在（2018）进入职场的孩子面临的竞争和压力是前所未有的，甚至他们这一代人很大概率会遭遇人工智能的竞争，抢饭碗。但是我希望始终有为自己工作的心态，不管你换了多少份工作，你永远在为自己工作，
保持终身学习，提升自己的核心竞争力。
3、健康锻炼，保持精力充沛
请记住，你对得起身体，身体就对的起你。培养一个锻炼的爱好，比如跑步，比如快走，比如瑜伽，比如游泳，坚持下去。可以不要华丽的衣服，但要健康的身体，良好的身体是一切的开始，如果可以，我想这样说：
保持身体健康也是我们的工作任务之一
所以请保重。
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