我停更了一段时间的简书，不是没有灵感，或者没有发现，是感触太多，却不知道该怎么来书写。
当自己活在当下时，我发现自己的感受受到每个时刻所遭遇的事情影响，再加上自己精力与时间没有匹配上，所以当想拿起手机写简书时，却心有余而力不足。
我很喜欢现在的自己，即使还会受原有模式困扰，可是现在的自己比起以前的自己来说行动力、执行力、心态、效率都是大大的提升。包括责任。
习惯并非一时就能改变的，但是当有了觉察就不一样，一开始刻意练习，慢慢的这个习惯就会发生改变。我喜欢现在时刻保持觉察状态的自己，即使与老公发生争吵，我也会告诉自己这个只是现在，并且童年。所以我会停止，我会告诉老公，你这样说会让我想起小时候的感觉，而这样的感觉会让我觉得自己没有价值或者压抑等等。当我开始去陈述的时候，疗愈就已经开始，而我们的关系也会回到当下。
清明过后，快半个月没有见到女儿，周末，我一直在纠结要不要下去，因为下周一公司要准备试用期述职报告陈述，而这是一个提前转正的机会。所以我怕会耽误，怕下去自己就没有时间来准备。当我知道这个消息的时候，自己就陷入了矛盾中。
在周五，我决定我要去，因为我思念孩子，我也知道孩子思念我，所以当下的责任就是妈妈，并且工作。我不在考虑周一的述职报告，因为我相信自己没问题，于是我一个人开了2个小时的车程来到孩子身边，我珍惜这个陪伴的时间，就完全让自己chu于当下，我看到她开心的笑，安心的睡。
我的小太阳
我对于活在当下这句话有了很深的理解，并且时刻提醒自己。
我感恩我身边发生的一切人事物，我爱你们，因为你们我成长了！
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