做自媒体赚钱需要能力不断的提升：
阅读，思考复盘，写作，输出。
这需要持续行动，养成习惯，持续打造自己的知识体系和能力体系，赚钱体系。
让自己爱上写作，爱上思考，才能持续不断，给自己的人生底蕴打下扎实的基础。
过程不会很容易，一定是困难重重，这就需要你能吃学习成长的苦。
这过程时时刻刻重视2点：
1，正反馈
只有不断获得反馈，哪怕在外没有，也有内在获得，你感觉到自己的改变在变好也是一种正反馈。
比如，之前写500字都费劲，现在轻轻松松就写1000-3000字。之前写作没有逻辑，现在思路清晰，框架有条理。
这都是自己能感觉到的，这就是在进步。这个不需要在外的鼓励你也能获得，所以成长更多在于自己的感觉。
但是千万不要自欺欺人，有没有进步那个感觉你一定可以感受到，只是分多少而已。
2，刻意练习
需要设定目标和阶段性任务的完成时间节点，同时要求自己每天都执行训练，不断提醒自己，要是能营造一个好环境会更好。
李笑来老师一句话很认可：学习，其实就是短期内不断重复，一切都是积累。
没有持续的练习就是没有积累，就是无效的努力，只会浪费时间。
保持健康：
一切的成就都需要一个健康的身体做后盾，要不然就好比一座建在沙滩上的楼房，随时会倒塌。
保持健康饮食，清淡和7分饱，适当禁食（不吃晚饭，过午不食）
每天抽出至少10分钟时间做空腹有氧拉升。
最后送自己的三句话
1，奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易
2，不奋斗，每一天都很容易，可一年却比一年难
3，拼一个春夏秋冬，赢一个无悔人生
坚持日更第428/500天
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