每每遇到老同学,老朋友,都会感慨一番,时间过得好快呀,一转眼就好几年……是啊!时光飞逝,我们也在不知不觉中长大了,很多同学都已为人父母,我们的父母也都年纪大了。
看着身边的朋友们,岁月飞快流走,他们紧紧追着,总怕繁华千种,抵不过岁月流年,他们奔跑着,不停歇,追求着物质生活,透支着身体,每天也迷茫着……
为了父母的面子我也曾奔跑过,追赶过,可我怎么也都融不进这样快的社会节奏,我还是选择了自己想要的生活,让自己慢了下来,真的喜欢这样的慢生活,慢生活,是一种生活态度,是一种健康的心态,生活在高速发展的时代,让自己慢下来关注心灵的成长和内心的丰富更让我感觉到快乐和幸福。
阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。下士养身,中士养气,上士养心。健康的核心就是亲近自然,顺应自然,在心态上,“正气存内,邪不可干”,淡泊宁静,和谐有序。慢生活并非散漫和慵懒,慢生活是让心和活动静下来慢下来,好好的体会生活的乐趣,同时改善生活习惯。看看现在有多少抑郁症患者,看看心理门诊排的长队,我真希望大家都能慢下来,劳逸结合,更加重视身体的健康,心灵的成长和精神的满足才更重要。











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