我长期以来一直有一个毛病，就是抢话。
不少人和我说话时，总不习惯我说话时一连串滔滔不绝的出击。有好几个人都当面怼我：「你先听我把话说完……」我也挺郁闷：「我分明是看你已经说完了呀？」
前几天我就这个事问同事，他说我说话节奏太快，抢话完全切在了别人的节奏中断的地方了。当别人停顿一下准备再说的时候，我以为对话结束了一段，于是就开始插话——于是变成抢话了。
继而他又说我工作节奏太快，总是急急忙忙地干，虽然有计划，但是落实原定计划时，因为总被打乱，所以又时常改变计划，于是造成各种意外因素不断插入，直接影响了原节奏进程。这种工作习惯就造成了我工作时事情多事情乱，容易抢时间，自然容易抢话。
我听了他的话，认真想了好久。
说起讲话，还有一件事。
有一次在上级部门召开会议，会议的议题正是我一直憋在心里想发表意见的事情，于是当轮到我的时候，我开口就哗啦哗啦地说一通。结果会议主持人直接就开了口：「你到底想表达什么意思？」当时就给我弄了个大红脸——只顾说话了，却忘了组织语言和思想，把发言当成发泄了。
仔细想来，我讲话不思考或抢话不顾对方的深层原因，其实不是自己不尊重人，应该是自己工作或生活的节奏有问题。
象我一直打算每天按时喝水，还打算泡茶喝来的，结果这么多年以来，从来没慢悠悠地喝成过。经常是早晨泡好一杯茶，等到下班时才想起来喝……
我经常在做一件事的时候会想起相关连的另一件事，连与别人交流的时候也会想起其它的事，于是主题总是乱，不断地插入其它事情，偏离主线。
同事告诉我，他的工作计划性就特别强。订好了计划就去执行，轻易不去改变。
我恍然又弄清了自己的另一个毛病，就是做计划好求多求全。
我总是事无巨细地收集所有需要办的事情加在TODO列表里，然后分类汇总快速执行。时间一长，工作效率当然有所提升，但也出现了两个负面效果，一是干起活来明显忙乱，二是别人以为你能干于是纷纷把工作扔给你。这最后一点更是令人无奈。
针对上述情况，我决定采取以下解决措施：
1、努力放慢节奏。
估计改变这一点稍稍有点儿困难——因为自己的长期快速工作习惯，连手机的铃声都是《骑兵进行曲》，弄得旁边的人都纷纷侧目。因此，下次再做事情的时候，首先应该在思想上给自己一个第一信号：先别急，先想好，慢一点儿。
2、以原定计划为工作中心。
全部工作安排要以原定计划为主。如果有新的任务来临，要根据自己的计划表筹定是否要更改计划。中心思想仍然要以工作计划为主——以自己的节奏为主。
3、不要事事无遗。
事无巨细地收集在TODO表上可以清空大脑，减少记忆负担，但也容易造成混乱局面，就是轻重缓急不易区分。因此，在处理TODO事务时，不要急着安排落实，首先要进行筛选整理，坚决剔除不必要的事情。取舍的尺度则需要自己沉下心来，深入思考，不要急着动手——仍然需要放慢节奏。
以上。
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