我以为我过了个糟糕的2022，我已经不记得我读了些什么书，我以为我啥都没干呢。结果总结读书情况的时候，发现自己还是读了不少书。今年读的书，好多网文：九鹭非香的一堆——《驭鲛记》《苍兰诀》《祥云朵朵当空飘》、《轻语》、《护心》、《三生，忘川无殇》、《与凤行》、《司命》、《百鬼集》以及《招摇》。在番茄上读完的《宫墙柳》，在当当上读完《微习惯·瘦身篇》、《榨书：主动成长的高回报读书法》、《伤心咖啡馆之歌》、《恶寒》二刷，《偷生》、《半小时漫画世界史2》《童年》、《鲁滨逊漂流记》、《爱的教育》、《好妈妈胜过好老师》、《跷跷板妖怪》。出版的图书11册，网文11册。也算是完成任务了吧，质量还好，太糟糕，文笔太差的文章，我肯定会弃文的。九鹭非香的文章真是不错呢，轻松愉快。
今年让我受益最大的是《微习惯·瘦身篇》，正是因为这本书，让我能够了解到，对待食物的态度，是自己主动做选择，而不是被动的。如果被动的去拒绝某种食物，只会起反作用，譬如告诉自己不要吃甜食，就会控制自己吃甜食，这是相当反人性的，所以很消耗意志力，而且维持不了多久。而如果把选择权交给自己，自己可以选择吃，但是不吃，这是自己在进行权衡，而不是抵抗。这样更容易坚持。我靠着这个，减下来了8斤，虽然最后因为疫情到来，有些食物无法选择而导致体重反弹了，但是证明了微习惯的可行性。
感谢我阅读的这些书籍，明年还要继续！
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