心灵成长课（二十九）——冥想：掌握情绪的主控权

相关文章

• 心灵成长课（二十九）——冥想：掌握情绪的主控权

  冥想主题：情绪力 今天要和大家分享的冥想是关于“情绪力”，我们用“图像化”的方式来加强我们的情绪力。 我们可能不能...

• 

  你到底有多糊涂

  当失去对心的掌控力，猜想到与意想不到的麻烦便接连而来。调控不了情绪，掌握不了主动权，主控不了主见。 明知道不可能依...

• 心灵成长课（八）——冥想

  冥想——呼吸与觉察 了解觉知、觉察是所有的开始和基础 冥想轻音乐——缓解压力 image 我们透过觉知自己的状态，...

• 

  那么好了吗？

  中原焦点中16 坚持分享第1209天 22.9.27运动打卡第329天 2283h 约练668 掌握主控权的咨询，...

• 

  自主控制权130课

  实际上当我们被持续的高速的速度去影响的时候，我们就可以逐渐找回我们自身的一种控制权。 这是因为在我们的自身的效率远...

• 理性与冲动

  今天，再次询问一灯退款后，在群里截图揭发了他们，所幸自己语言组织还可以，不落下风。可惜的是，自己无法掌握媒体主控权...

• 2020-08-22日阅读《勾魂夺心洗脑催眠》

  如何得到主控权 比如说跟客户谈生意，你是讲师，客户叫你来办公室，那么他就得到了主控权，然后谈一小会儿，他就说上次我...

• 心灵成长课（二十五）——冥想：学会内观自己的情绪

  冥想主题：情绪力 今天要和大家分享的冥想是关于“情绪力”，情绪是我们每一个人每天都在与之共舞的重要的生命部分，老师...

• 

  夺回生活的主控权

  此篇文章来自对彭小六的年度分享课程“实现从1到N的自我升级与突破”的复盘。 一个半小时的课程可以总括为“势试顺利”...

• 

  21天自我突破计划3

  #21天自我突破#Day 3今日练习：学习第3课。只有做，才能创造新经验。 想：通过养成运动习惯，重新掌握身体主控...