【读书会总结】第141次安然方糖读书会20201123

作者: 喜悦的安然 | 来源:发表于2020-11-23 22:33 被阅读0次

【安然·悦分享】

这会儿我才得空做一下今天的总结。

感恩小米姐姐每次都带好吃的来，今天又带来了板栗，超级甜。

感恩笑川为大家画签到表。

感恩小霞和阿灵帮大家拍美照。

感恩杜鹃在今天的天气里，那么远从新郑跑过来，还带着孩子，这是一种沉甸甸的信任。

感恩新英和子晴投入的参与和分享。

感恩志芳姐姐虽然人没在，也不忘督促我们写笔记，整理思路！

感恩雨晴和志芳老师整理的美美的房间[666][666][666]

感恩所有！感恩大家！

今天的主题内容：健康的人格是有和解的能力

1.核心观点：在人与人的关系中，冲突是可以的

2.我们害怕冲突的原因是在幼年时期的三类妈妈让我们不敢冲突

a.脆弱妈妈，一旦冲突，妈妈就会崩溃，那我的世界也崩溃了。

b.歇斯底里妈妈，一旦冲突，我会被更强烈的攻击

c.不接受和解妈妈，一旦冲突，不能和解，关系就完了。

3.解决问题的原则：爱的底色

4.如何在生活中践行爱的底色：

对孩子，清晰表达。

对爱人，灵活形式的表达。

对父母，已知性表达。

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