为什么要向老鼠学习?
我们对老鼠的印象是什么？
想一想，老鼠经常会做什么事?
老鼠在寻找食物的时候，是不是会“左嗅嗅，右嗅嗅”?是不是会小心谨慎的观察周围的环境，时刻保持警惕?而一旦遇到风吹草动，老鼠马上会随机应变?
这是老鼠的特质，也是我们需要学习的地方。
在《谁动了我的奶酪》一书里面，讲了一个故事，两个小老鼠嗅嗅匆匆，他们随时会观察奶酪的变化，马上做出调整。
还有两个小矮人哼哼唧唧，他们发现奶酪的时候，会坐享其成，过上安逸的生活，而忘了变化，忘了努力。
“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如健身，跑步等等之类的运动。
我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。
如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。
奶酪是会发生变化的。
就像我们都知道“世界是变化的”，每一天，每时每刻都在发生变化。
《易经》里面的“随卦”也是讲的变化，要随机应变。
可为什么我们都知道“变化”，当变化来临时，我们还是会恐惧?还是会焦虑?还是会惊慌失措呢？
认认真真想一想，当“突如其来的变化”来临时，我们的心理状态是什么样的?
“怎么突然变了呢？为什么会变了呢？为什么呢？”
“如果没有变化，我的计划不会泡汤的”
“怎么办？因为变化，我失去了我本该拥有的东西”
“因为变化，我一无所有，未来怎么办？怎么办？”
“这世界不公平啊，为什么要改变呢？”
……
当变化来临时，这些心理状态你是否也有?
因为“丢失的奶酪”，让自己停滞不前，愁眉苦脸，不知所措，而忘了，我们可以寻找“新的奶酪”?
当我意识到自己也会因为“丢失的奶酪”而烦恼，而内耗的时候，我知道自己需要做出改变。这就是成长。
回想自己面对生活各种突如其来的经历，我发现，我虽然能够接受变化，但总是需要调整心态，适应变化的速度特别慢。
面对变化，我经常说的一句话是:“一切都是最好的安排”。
这句话没错，也很好，能够让心态缓和一下。
但认认真真想一想，我是被生活安排的，不是我主动安排生活的，我是被动的。
那如果我真的认识了变化的思维，我是否可以化被动为主动，提前做好安排，随时应对变化呢？
答案当然是肯定的！
我必须改变自己，才能让自己更快适应变化，更快的成长。
那如何应对生活中会变化的“奶酪”呢？
有七个步骤:
①变化总是会发生的——奶酪总会不断的被拿走
真正的认识到世界会变化，我们拥有的终将逝去，包括我们现在拥有的一切，比如生命，工作，金钱，容貌，时间，珍惜的人等等。
②预测变化——时刻做好事情奶酪的准备
接受了变化，就需要预期变化，也就是未雨绸缪。
提前想一想，当奶酪失去的时候，我该怎么办？是不是要提前做计划?提前布局?
通过提前做计划，降低失去的成本。因为时间不会因为任何人停下脚步，不进步，就落后，失去的会更多。
③密切关注变化——经常嗅一嗅奶酪，看看是否依旧新鲜
像老鼠一样，保持警惕，不要沉迷于现状，贪图享乐。
④变化来临时，迅速适应变化——越早放弃旧的奶酪，越早找到新的奶酪
如果没有提前预测变化，面对意外，大部分的人都会有情绪，在情绪里面待很久。
但如果提前预测了变化，就可以马上适应变化，减少情绪消耗的时间，就会把时间放在未来上。
⑤加速变化——随着变化而变化
适应了变化，不停留在原地“情绪化”，而是随着变化而变化，那么，变化的效率就很高，有利于更快的找到新的奶酪。
⑥享受变化——尽情享受探险的过程和新奶酪的美味
在变化的过程中，我们都会有恐惧，对未来的不确定性。
比如，失去了工作，我们就会担心自己能否再找到好工作。
面对恐惧，我们需要动用“勇敢”，“相信的力量”和“想象力”
勇敢面对一切，迎难而上。
相信自己，一定可以找到新奶酪，因为天无绝人之路。
通过想象自己，“已经得到了新奶酪”，去努力。
⑦做好迅速变化的准备，享受其中的乐趣——记住:奶酪随时可能被拿走
又回到了第一步，接受变化，预测变化。
这就是生活呀，在变与不变的过程中不断转化。而不变的是变，变的是越来越好。
人生就像走迷宫，在迷宫中搜索，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。
我们也只有抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪
因为观念变了，行为就会跟着变化。
在自己害怕改变的时候，心中所留恋的旧奶酪其实已经不可能再回来了。
改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。
像老鼠学习，在形势变化、奶酪不见了之后，他们也跟着奶酪一起改变。
我们需要克服恐惧、乐于探险，相信，一定会得到回报，我们将在探索中找到新的奶酪。
“生活并不是笔直通畅的走廊，
让我们轻松自在地在其中旅行。
生活是一座迷宫，
我们必须从中找到自己的出路。
我们时常会陷入迷茫，
在死胡同中搜寻。
但只要我们始终深信不疑，
有一扇门就会向我们打开。
它或许不是我们曾经想到的那一扇门，
但我们最终将会发现，
它是一扇有益之门。”
最后，让我们一起预测变化，经常嗅一嗅我们的奶酪，当变化来临时，马上放弃旧奶酪，寻找新奶酪，享受人生探索的过程吧！
共同成长，共同进步，一起加油！
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