作为家长，需要自我觉察的一个问题：当你的孩子感觉到挫败的时候，你成为了抱持孩子的容器了吗？还是，孩子成为了你高期待高标准的容器呢？
当父母没有自我疗愈，因为一点点小事，就会变得崩溃，情绪泛滥，反应过激……当父母的创伤被激活了，他没有办法成为自己的容器，也没有办法成为溶解孩子焦虑、挫败、无力、害怕的容器。
孩子常说我是爱发脾气的妈妈，我也知道自己就是很爱操心很容易失望，然后就是情绪泛滥。调理了几个月的身体，接下来应该注意自己的心理调养，孩子说只有爱才能让你平静，不知道小小年纪哪里来的至理箴言。只是这份爱也是从外祈求不得的，无数次实践证明，面对我的情绪爆炸，身边最亲近的人也只会不反驳不安慰不改变。也是，谁痛苦谁改变，只能祈求自己改变，由内而生出力量，爱自己，外面没有别人，只有自己。这世上只有三件事：自己的事，他人的事和老天爷的事。要在实际生活中区分对待这三件事，不是一件容易的事情，只能慢慢践行了。
向内求，让觉察之光照亮自己，拥抱自己
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手术中，祈福！
两宿没睡，白天也不得休息，照顾孩子身累倒是没什么，就是心比较累。大宝宝感冒刚好，小宝宝就中招了。小宝宝精神...
本文标题：祈福觉察之光
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