心烦易怒，月经紊乱？更年期到了！

更年期是妇女卵巢功能逐渐退化乃至消失的一个过渡时期，年龄一般在47~52岁。更年期妇女由于卵巢功能减退、垂体功能亢进、分泌过多的促进腺激素，引起自主神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难以集中等，西医称为更年期综合征，中医称为“经断前后诸证”。

多因妇女将届经断之年、先天肾气渐衰、任脉虚、太冲脉虚、天癸将竭，导致机体阴阳失调，或肾阴不足、阳失潜藏；或肾阳虚衰、经脉失于温养，而出现一系列脏腑功能紊乱的症状。常见证型为肝肾阴虚、脾肾阳虚。

肝肾阴虚

症状：头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗多，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热，腰膝酸软，月经周期紊乱，经量或多或少或淋漓不断、色鲜红。舌红苔少，脉弦细数。

治则：滋肾降火 。

灸法

艾条温和灸

主治穴位及艾灸顺序：（俯卧） 肝俞——神俞——志室——（侧卧）——三阴交——太溪——太冲——足三里——（仰卧）——中极——子宫

次数/时间：每次10~15分钟，每次1次，10次为1疗程

艾柱隔姜灸

主治穴位及艾灸顺序：（俯卧） 肝俞——神俞——志室——（侧卧）——三阴交——太溪——太冲——足三里——（仰卧）——中极——子宫

次数/时间：每穴5壮，每天1次，10次为1疗程

脾肾阳虚

症状：月经紊乱，量多色淡，形寒肢冷，倦怠乏力，面色晦暗，面浮肤肿，腰酸膝冷，腹满纳差，大便溏薄。舌质嫩，苔薄白，脉沉弱。  治则：调理冲任，平衡阴阳。

治则：调理冲任，平衡阴阳。

灸法

艾灸温和灸

主治穴位及艾灸顺序：（俯卧） 脾俞——命门——肾俞——（侧卧）血海——三阴交——足三里——（仰卧）章门——关元——中极——子宫

次数/时间   每次10~15分钟，每天1次，10次为1疗程

艾柱隔姜灸

主治穴位及艾灸顺序：（俯卧） 脾俞——命门——肾俞——（侧卧）血海——三阴交——足三里——（仰卧）章门——关元——中极——子宫         次数/时间：每穴5壮，每天1次，10次为1疗程