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你是哪重脑占主导地位?

你是哪重脑占主导地位?

作者: 苒藜爱读书 | 来源:发表于2021-04-16 19:29 被阅读0次

农夫帮了蛇,为什么却被蛇咬?我们帮了某些人,为什么却被陷害?蛇咬人那是因为他们是冷血的爬行动物,根本没有发达的情绪脑,当然也不知道感恩,只能依靠本能行事。假如农夫换做是救了鳄鱼、蜥蜴等爬行动物结局也是一样的被咬。

有些人也是无论怎么反复帮助,都不会感恩,还会因为利益的而陷害恩人。那么这些人是不是也一样凭借本能行事呢?这就要追究到人类的三重大脑了。

《认知觉醒》一书中,指出人有三重大脑。第一重是本能脑:源于爬行动物时代,主管本能。第二重是情绪脑:源于哺乳动物时代,主管情绪。第三重是智慧脑:源于灵长动物时代,主管认知。

理智脑是最高级的,但是相比于另外两个,它的力量却是最薄弱的。首先历史没人家悠久,本能脑已经有近3.6亿年的历史,情绪脑近2亿年,智慧脑才只有250万年。第二成熟时间晚,本能脑是在婴儿早起就比较完善了,情绪脑是在青春期完善,到人们成年早期才基本成熟,第三,占的体积也没人家大,本能脑和情绪脑占了近8成,它们俩还离心脏更近,一遇到紧急情况肯定是就近供血了。第四,本能脑和情绪脑,掌控着我们的视觉、听觉、触觉,调控呼吸、心跳、血压等,运行速度快,一千一百万次每秒的运行速度,而理智脑只有40次每秒。

从以上三重大脑结构,分我们也能看出,我们生活中有很多的决定,不一定是凭借理智地思考来做出的决定,而是源于本能和情绪。至于有些人,无论你怎么帮助他们,有多大的恩情,他们都会像蛇一样冷血和无情,遇到点涉及自身利益的事情,会勇往直前,哪怕牺牲了那个在他们眼里所谓恩人的切身利益的事情。也许正式因为他们的本能脑相对发达,占的比例比较大,反应速度比较快。在遇事的第一反应,就是本能脑首当其冲,让另外两个大脑退居二线,甘愿忍姓埋名了。

而我是那种情绪脑占主要地位的人,用现在的话来说就是情商低,时常不在线。没生气的时候还可以,像个正常的人。特别是最近在看《蛤蟆先生去看心理医生》,我把自己归类为儿童自我状态。也就是成人的躯壳,儿童的情商。庆幸的是蛤蟆先生在心理医生苍鹭的开导之下,成功地走向了成人自我状态。而我在继续摸索,早点走出童年,迈向成人,我可不想等到白发苍苍的时候,在在没事怄气和发火。

而今天《认知觉醒》这本书,对我的情商不在线又有了新的接受。这也许就是从不同的根源和说法上,一个是从心理的角度,一个是从大脑的角度。现在对于我来说,根源知道了,无论是从结构上还是从心理上。

希望后面这两本书的知识相结合,能给与我一个更好的清晰的道路,让我知道如何改进,如果进步。而不是在一个问题上反反复复。

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