每个人的内心深处都有一个盛放爱意的箱子，情侣、夫妻之间的每一次冲突和矛盾、每一次争吵和误解都会消耗箱子里的爱。就像汽车油箱耗光时无法继续前进，内心爱箱变空时情侣、婚姻关系也会遇到挑战。
怎样保持爱箱常满？美国婚姻辅导专家盖瑞·查普曼博士在《爱的五种语言》这本书中给出了答案：用对方喜欢的方式去爱他/她。
查普曼根据他多年的婚姻关系辅导经验，将不同人接受爱意的方式分为五种，也就是书名所说的爱的五种语言：
1. 肯定的言词
称赞、鼓励、请求而非批评、指责、要求，这样才能肯定你伴侣的自我价值，才能制造亲密感、治疗伤痛，才能充分激发另一半的潜能。
2. 精心的时刻
精心的时刻不单指在一起，而是要给予伴侣全部的注意力，全心全意地跟他/她一起做他/她喜欢的事，一起分享他/她的想法、感受和愿望。
3. 接受礼物
礼物是爱的视觉象征，意味着重视，意味着思念，不论它们是买的还是做的，甚至只要你本人亲自在场，对你的伴侣来说都很有意义。礼物表面你的关心，代表着关系的价值。
4. 服务的行动
服务的行动是指做你的伴侣想要你做的事。你通过为他/她服务，而使他/她高兴；通过替他/她做事，来表达你对他/她的爱。
5. 身体的接触
牵手、亲吻、拥抱以及性爱，都是一个人跟伴侣沟通爱的方式。对有些来说，身体接触是他们的主要爱语，缺少了它，他们感觉不到爱。有了它，他们的情绪的箱子就满了。
不同人说的爱的语言不同，很少有夫妻、情侣说同一种爱的语言。怎样识别你自己主要的爱的语言？怎样识别你的伴侣主要的爱的语言？可以通过三种方式来发现：1）观察一个人最常用的向别人表达爱的方式，一个人表示爱的方法，也许显示它会使这个人感觉到爱；2）观察一个人最常抱怨的是什么？一个人抱怨最多的，可能是这个人最渴望的爱的方式；3）观察一个人最常提出的请求是什么？一个人最常请求的事，可能是最能使这个人感觉到爱的方式。
了解这五种爱的的语言，识别并且学习去说你伴侣的爱的语言，不断填充对方情感的爱箱，这就是幸福而持久的关系的秘诀。
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