沙鸥语：
长沟流月去无声，
清风绿柳弄疏影。
却看万里云何在，
唯留碧霄一玉镜。
刚刚练习写作的人经常会遇到不知道写什么的时候，我也不例外，今天又遇到了这种情况，现在知道自己的原因出现在哪里了，输入少是一部分原因（最近因为一些原因没有系统的去看书），没有深入思考也是一部分原因，我想更多的是缺少了对生活的领悟和感受。昨天和同事出去散步应该是算作一个休息，然而这样的安排对自己来说并不多，自己也缺少了对生活的领略和感受，我们要知道生活才是写作的源泉，阅读为我们提供写作的方法和工具。缺少了对生活的观察和领悟，再华丽的词汇也写不出好的文章来，而如果有了对生活的深刻感受和领悟，用再简单的词语也能让人产生心灵的共鸣。
那么如何去感受、领悟生活呢？我们首先得放下各种能扰乱心绪的烦心事，将注意力集中于当下，用现在比较流行的一个词语来说就是正念。
之前听过一个音频，介绍了一种创意方法叫做五感设计，意思是在设计中充分利用人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉来使人们对产品和设计产生兴趣，那么我想是否可以用在我们的写作上，用我们的感官去用心的发现周围的一切：动听的声音、自然的颜色、舒适的触感、怡人的味道.......类似于这些，当我们将自己的身心融入到生活中去的时候，也许会发现有许多可以写的东西，不会再纠结于写什么东西，或者说虽然写出来了，但是确实一些无关痛痒、无病呻吟的东西。
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